Do autor: Por que perdemos a sensação de leveza do ser? Como posso recuperá-lo? Quem pode nos ajudar com isso? Leia mais sobre isso no material abaixo. Quando seu coração está leve, sua caminhada é leve. Provérbio japonês Para viver aqui e agora... Ao que parece, o que poderia ser mais simples? Acorde com o nascer do sol. Olhe para o mundo, percebendo sua beleza, singularidade e originalidade. Encha-se de calma, confiança ou calma confiante pelo fato de estar seguro neste mundo ilimitado de possibilidades. Abra bem os olhos e os ouvidos e respire fundo. Perceba o mundo ao seu redor com todos os seus sentidos. Perceba o valor deste momento, deste segundo, que nunca mais acontecerá. Sentir uma conexão emocionante com tudo o que existe... É incrível que cada um de nós tenha toda essa riqueza de cores e sensações. Mas está escondido sob uma espessa camada de “lixo” mental que obscurece cuidadosamente a nossa visão. E carregamos conosco a bagagem de tais pensamentos, crenças, expectativas, falsas atitudes e valores. Não apenas estamos nos arrastando, mas por algum motivo também temos medo de nos soltar. Talvez o fato seja que temos medo de ficar vazios, de nos desfazermos dessa bagagem, a maior parte da qual recebemos por herança? Mas não será nenhum vazio, mas sim leveza. Facilidade de percepção, existência, vida. Leveza de ser. Por que ninguém nos ensinou como encontrar a leveza de ser? O fato é que nossos próprios “professores de vida” sofreram com a ausência dela. Mas todo mundo tinha. Era uma vez. Quando recolhíamos pastilhas elásticas, gostávamos de Fanta em garrafa, esperávamos bebendo-a durante vários dias... Quando rebobinamos uma cassete com um lápis para não desperdiçar as pilhas do leitor... Todos podem chegar a estes momentos em sua própria máquina do tempo. Um pequeno fragmento daquela época pode trazer de volta memórias vívidas e vívidas. Então, o que nossos “professores de vida” fizeram durante esse período de confiscos, inserções, cassetes? Afinal, eles ainda estavam envolvidos no nosso treinamento. Eles investiram em nós conhecimentos, habilidades, princípios. Eles transmitiram, um após o outro, os componentes de sua própria bagagem vital. Obrigado a eles por isso - eles fizeram o que puderam. Eles nos ensinaram importância. É verdade, esquecendo completamente a leveza. Eles podem ser compreendidos - afinal, eles pensaram nas coisas primárias e mais importantes. Enchendo o copo com elementos de bagagem, cada vez havia menos espaço para a leveza, que a princípio era abundante. O que temos agora? O copo está cheio até a borda e não há espaço para a leveza do ser? O tempo precioso foi irremediavelmente perdido? Ainda temos nossa capacidade de aprender. São aquelas mesmas habilidades maravilhosas de repetir novos sons, copiando as entonações da voz e das expressões faciais dos pais. Capacidade inata de aprender e modelar. Para tirar proveito disso, você não precisa de nenhum diploma, doutorado ou título acadêmico, mas agora a situação vai mudar. Os alunos ocuparão o lugar dos professores. Este momento foi bem retratado na revista televisiva “Yeralash”. Lá o menino permaneceu de plantão depois da escola em uma sala de aula vazia. Ele conduziu uma aula imaginária em que os professores sentavam em carteiras em vez dos alunos. O menino fez perguntas complicadas sobre o dever de casa e os professores não conseguiram responder e pediram-lhes timidamente que não lhes dessem notas ruins e não ligassem para os pais. No entanto, agora estou falando sério sobre ensinar as crianças. Um olhar nos olhos de uma criança será suficiente para entender o que representa o “mestre da leveza do ser”. Seus olhos brilham, sua energia está a todo vapor, ele é como a personificação do interesse pela vida em todas as suas manifestações. Você nem conseguirá convencê-lo da gravidade de algum problema importante da vida que está enfrentando. Porque no entendimento dele será apenas uma pequena dificuldade. E já fomos iguais. Pequenos gênios e mestres da leveza do ser. E nossa xícara ainda não estava cheia e havia muito menos bagagem. Em algum lugar dentro de nós haverá para sempre uma parte que se lembrará de tudo isso. Erich Bern diria que isso