Você já pensou na quantidade de coisas estranhas que carregamos na cabeça e na alma? Atitudes, pensamentos, avaliações e sentimentos de outras pessoas E quão difícil pode ser separar o que é nosso daquilo que uma vez pegamos ou nos foi dado por outras pessoas.⠀Por exemplo, uma mãe disse à filha desde a infância: “Não' não confie nas outras pessoas, não se abra, tenha cuidado”, transmitindo sua experiência traumática. E já adulta, a filha continua a olhar o mundo através dos olhos da mãe, onde se lê o medo e a dor. É muito difícil para uma menina assim estabelecer relações estreitas, especialmente com homens, porque a intimidade implica abertura, confiança e vulnerabilidade. E aqui está a instrução da minha mãe - “Não confie e não se abra”. Ou a avó incutiu na neta “Seja uma boa menina, não aceite nada de ninguém, comporte-se decentemente, senão o que as pessoas vão pensar! ?” E com o papel de “Boa Menina”, ela entra na idade adulta, vivenciando um constante conflito interno entre “eu quero” e “deveria”, “o verdadeiro eu” e “o eu que mostro para outras pessoas”, meus interesses e necessidades e os interesses e necessidades de outras pessoas. ⠀ Acontece que, como adultos, avaliamos a nós mesmos e às nossas vidas pelos critérios de uma pessoa significativa. Por exemplo, uma garota, ao conhecer outro homem, pensa antes de tudo: o que seu amigo próximo pensará dele? O que ela vai pensar de mim se eu estiver com ele? E muitas vezes a decisão não é tomada a seu favor e nem a favor do homem.⠀Como você pode se libertar da decisão de outra pessoa?⠀ - Primeiro, tente descobrir quem primeiro lhe disse essas palavras? De quem você as ouvia quando criança? - Você já teve uma experiência pessoal semelhante em sua vida - Responda a si mesmo a pergunta - esse pensamento, atitude, sentimento atrapalha ou ajuda você? - Como você vai viver sem isso? E o que aparecerá em troca? - Você está pronto para deixar isso passar? - Existe uma boa frase de constelação quando decidimos responsavelmente transmitir aos outros o que antes tiramos deles: “Querido mãe/pai/avó, etc., eu retribuo a você com amor. e com gratidão, o que um dia tirei de você, não vou mais carregar.” - E se você abriu mão de alguma coisa, então preencha o espaço vago com algo novo, útil, ecologicamente correto e relevante para sua vida real..