So kam es zur offiziellen Trennung. Und wenn früher tief in meiner Seele noch die Hoffnung bestand, dass alles besser werden würde, würden Meinungsverschiedenheiten und Probleme wie ein böser Traum verschwinden, aber jetzt sind alle Brücken niedergebrannt und wir müssen mit unserem Leben weitermachen. Aber wie soll man leben, wenn in der Seele hoffnungslose Melancholie herrscht und die Zukunft in Schwarz erscheint, wenn man versucht, sich sein weiteres Leben ohne ihn vorzustellen? Ja, er ist ein Schurke und ein Verräter, der Ihre Fürsorge und Liebe nicht schätzte, Sie vernachlässigte und das Familienglück zerstörte, das Sie so sorgfältig gepflegt haben. Aber wohin werden Sie solche Gedanken und Erfahrungen führen? Egal wie sehr Sie es auch versuchen, es ist unmöglich, nicht nur das Schlechte, sondern auch alles Gute, das zwischen Ihnen passiert ist, sofort zu vergessen. Und es kommt der Gedanke an die eigene Schuld an dem, was passiert ist, Selbstgeißelung beginnt und in der Folge Depression. Wie kann man das vermeiden und die Zeit nach der Scheidung überstehen, ohne sich selbst zu schaden? Lassen Sie mich Ihnen einige kurze und natürlich alles andere als vollständige Ratschläge zum Verhalten in einer solchen Situation geben. Denken Sie zunächst daran, dass Sie sich immer noch oft sehen. Entweder, weil eine Einigung über die Aufteilung des Eigentums erforderlich ist, oder – was noch schwieriger ist – Sie wohnen weiterhin in derselben Wohnung und warten auf eine Entscheidung über den Tausch oder eine andere Option. Und bei jedem Treffen hören viele: „Gott, wie glücklich bin ich mit der neu gewonnenen Freiheit und Befreiung von deinen Ansprüchen, Launen, Unaufmerksamkeit, Kälte im Bett usw. (wähle das aus, was du brauchst).“ Eine andere Möglichkeit: „Na, du bist glücklich, du hast deine Familie zerstört, jetzt genieße deine Freiheit, ich werde sehen, wie du ohne mich lebst ...“ Es mag viele Möglichkeiten geben, aber es sei daran erinnert, dass alle seine Aussagen nur ein Ziel haben. Um Ihnen ein Gefühl von Schuldgefühlen und Unsicherheit über die Zukunft zu vermitteln und gleichzeitig von der Energie Ihres Leidens durchdrungen zu werden. Je schlechter es Ihnen geht, desto besser geht es Ihrem Ex-Partner. Und hier möchte ich den ersten Rat geben. Beeilen Sie sich nicht, zu widersprechen und einen Gegenangriff zu starten. Genau das erwarten sie von Ihnen, um einen Grund zu bekommen, noch härter zuzuschlagen. Machen Sie einen unkonventionellen Schritt. „Ja, Schatz, ich bin auch froh, dass du mein unerträgliches Ich losgeworden bist. Jetzt wird sich Ihr Leben verbessern und Sie werden endlich glücklich sein. Ich bin so glücklich darüber! Oder: „Natürlich, Liebes, es ist alles meine Schuld, aber jetzt kannst du dein Leben so gestalten, wie du es willst und verdienst!“ Ich hoffe, der Punkt ist klar. Es besteht kein Grund, mit dem Streiten anzufangen. Entwaffnen Sie ihn, lassen Sie ihn denken, dass das Opfer in dieser Situation, wie sich herausstellt, überhaupt nicht Sie sind. Ich verstehe, dass das schwierig und unangenehm ist. Groll brodelt in meiner Brust und ich möchte ihm wirklich böse Dinge sagen. Aber das Ergebnis wird dann ein anderes sein. Sie erhalten eine zusätzliche Portion Beleidigungen und Beleidigungen, ein weiterer Grund zum Leid, und das ist es, was wir zu vermeiden versuchen. Denken Sie daran, dass in jeder Frau eine großartige Schauspielerin steckt, und nutzen Sie diese Eigenschaft voll aus. Als nächstes lohnt es sich, über Träume und Pläne für das zukünftige Leben zu sprechen. Fast alle Frauen fangen direkt nach der Scheidung an, Pläne für ihr zukünftiges Leben zu schmieden und stellen schockiert fest, dass alles nicht rosig ist. Das weitere Leben scheint langweilig und aussichtslos, es gibt keine Hoffnung auf eine gute Zukunft und wird auch nicht erwartet. Und hier kommen wir zum nächsten Tipp. Unmittelbar nach einer Scheidung für die ferne Zukunft zu planen, ist eine absolut sinnlose und sogar schädliche Aktivität. Es ist besser, sich auf kleine Freuden zu konzentrieren, die Ihnen hier und jetzt positive Emotionen auslösen. Ändern Sie Ihr Image, laden Sie Gäste ein, gehen Sie ins Kino oder Theater, sitzen Sie mit Ihren Freunden in einem Café. Machen Sie eine Pause von düsteren Gedanken, erfreuen Sie sich selbst, Ihre Geliebte, Sie haben es verdient. Schließlich kann nicht jeder eine Scheidung überleben und mit erhobenem Haupt daraus hervorgehen, aber Sie haben es geschafft, wofür Ihnen Ehre und Lob gebührt. Ein weiteres Problem, das die Frau so schnell wie möglich zu lösen versucht, ist die Wohnungsaufteilung. Sie hat es eilig, stimmt allen Optionen zu, nur um ihr eigenes Nest zu finden. Aber Ihr Partner ist kategorisch anderer Meinung und versucht, so viel wie möglich für sich zu nehmen und noch ein bisschen mehr, da er Ihren Wunsch spürt, diesen Knoten schnell zu durchtrennen. Mein Rat an Sie: Beeilen Sie sich nicht. Sehen Sie, wie Sie das Leben genießen (siehe Tipp Nr. 2) und nicht.