Bemerken Sie Momente, in denen Sie sich selbst Angst machen? Sie fragen sich vielleicht, warum Sie sich überhaupt Angst machen sollten. Warum machen Erwachsene Kindern Angst? Zum Beispiel um vor Gefahren zu warnen. Berühren Sie kein heißes Bügeleisen oder Herd oder ein scharfes Messer. Du kannst nicht vor Mama oder Papa auf die Straße davonlaufen. Manchmal erschrecken sie Kinder, um sie zu beruhigen: Wenn du dich schlecht benimmst, wird dich dein Onkel, der Polizist, mitnehmen! Manchmal – damit sie gehorchen: Warum verärgerst du deinen Vater mit deinen Possen, du weißt doch, dass er ein schwaches Herz hat! 😨 Im Allgemeinen kontrollieren Eltern auf die eine oder andere Weise das Verhalten des Kindes durch Angst, indem sie Verhaltensweisen regulieren oder stoppen, die aus irgendeinem Grund für die Eltern gefährlich, unangemessen oder unrentabel sind. Und ich denke, Angst ist dort wirklich angebracht, wo sie das Leben und die Gesundheit eines Kindes schützen kann. Aber man kann es damit übertreiben! Roger Zelazny zeigte in seiner Geschichte „Here Be Dragons“ sehr geschickt die Folgen übermäßiger Angst auf: Der Kartograph eines kleinen, von Bergen umgebenen Königreichs schrieb auf alle seine Karten in Gebiete, von denen er nichts wusste: „Hier sind Drachen.“ Und sehr bald war das gesamte Königreich – den Karten zufolge – von Drachen umzingelt!😲 Von einer Reise konnte natürlich keine Rede sein: Was für ein Kaufmann, sagen wir, der bei klarem Verstand wäre, würde direkt in die Mündung eines Feuers gehen -atmendes Monster? Wahrscheinlich nur die verzweifeltsten und riskantesten... Aber solche Leute gab es nicht. Und als sie herauszufinden begannen, ob irgendjemand, der im Königreich lebte, diese Drachen überhaupt gesehen hatte, stellte sich heraus, dass im Allgemeinen niemand sie gesehen hatte. Aber es ist immer noch beängstigend, es zu überprüfen. 👀 Angst breitet sich manchmal auf ganz ähnliche Weise in unseren „Reichen“ aus. Es ist beängstigend, viel zu wollen; man muss sich mit wenig zufrieden geben. Es ist beängstigend, deine Schwächen zu zeigen, sonst werden sie dich ausnutzen. Es ist beängstigend, Aggression zu zeigen: Was ist, wenn dadurch die Beziehung oder eine andere Person zerstört wird? Aber wenn Sie darüber nachdenken, ist das alles wirklich wahr? Sind Sie und alle um Sie herum wirklich so zerbrechlich? Kann man nicht wirklich mehr von sich behaupten? Und stimmt es, dass niemand Sie so akzeptieren kann, wie Sie sind? Vielleicht müssen Sie von Zeit zu Zeit Ihre Ängste überprüfen und Ihre Karten klären? 😉 Artem Shchukin, Psychologe, individuelle Psychotherapie89242174452 (WhatsApp, Telegram)