Suite...La partie précédente de l'article est disponible ici 3ème phase – « rébellion à genoux » (peut durer jusqu'à 1 an) La phase est caractérisée par le fait que c'est en lui que l'on accepte pour la première fois le fait d'une perte réelle. On sait que la véritable prise de conscience de la perte et de la douleur vient plus tard, de loin. Si une personne éprouve un sentiment de perte aiguë, alors la 3ème phase a commencé. Cependant, la reconnaissance du fait de la perte s'accompagne souvent d'une recherche de justifications pour soi, d'une recherche des raisons de ce qui se passe, d'une recherche des raisons du comportement d'une autre personne, s'il s'agit d'une rupture amoureuse. relations, une recherche de réponses à la question « pourquoi », « pourquoi l'a-t-il fait ». Généralement, ce sont des questions rhétoriques et réagir aux réponses possibles de l'autre personne ne fait que créer davantage de questions à mesure que la personne essaie mentalement de relancer la relation. La recherche d’excuses est remplacée par le fait de blâmer une autre personne ou soi-même pour ce qui s’est passé. La seule chose qui peut aider dans ce « basculement » est le refus de rechercher les raisons de ce qui s’est passé. Vous devez accepter la perte comme une évidence. Accepte juste. Il est parti. Ou il est mort. Il n'est plus dans ma vie. Ici, il est bon de travailler avec le client en utilisant des méthodes d'analyse classiques et des méthodes de drame symbolique. Il est important de donner au client des images de ressources. Les proches qui veulent l'aider devraient l'aider à réaliser qu'il est une personne à part entière qui avance, continue à vivre, a besoin de force pour continuer à vivre et comprend ce qui s'est passé. Ici, il est bon de faire appel à la raison : « Toi, en tant que femme intelligente, tu comprends... », « Toi, en tant que personne intelligente, tu te rends compte qu'il est mort, il n'est plus », « Toi, en tant qu'homme fort ». , sont capables d’accepter cela. Il est important d’arrêter le carrousel de questions et de réponses. Cette phase est caractérisée par des blocages fréquents, surtout lorsqu'une relation amoureuse se termine. Il faut laisser la parole à la personne tout en recherchant des ressources. Un bon psychologue ne donne aucun conseil et n'essaie pas de donner des réponses aux questions, mais encourage une personne à y chercher elle-même des réponses, à éviter les questions et à y chercher des réponses. Pour trouver une ressource, il est important de connaître le client, de lui poser des questions sur lui-même, ce qu'il aime faire, ce qui l'intéresse, qui d'autre il a et, en cas de rupture d'une relation amoureuse, sur le les relations qui existaient avant ou à ce sujet comment il voit une relation idéale. En cas de décès d'un proche - souvenir des événements avec sa participation. Exercice 1 pour la ressource « Une lettre de moi-même à 80 ans ». Imaginez-vous comme une personne de 80 ans, quand la vie est belle, vous êtes dans un endroit agréable et vous vous souvenez des événements des années passées. Et vous vous souvenez de cette période, où vous étiez aussi vieux qu’aujourd’hui et où votre vie était difficile et imprévisible. Regardez-vous à travers les yeux d'un sage de 80 ans et donnez-vous des conseils importants, que vous diriez-vous du haut de vos années et de votre expérience de vie ? Ouvrez les yeux et écrivez ces mots. Modification de l'exercice - "Moi dans 5 ans". (On peut demander aux enfants d'écrire une lettre d'un personnage de dessin animé). Exercice 2. « Carte des ressources » – recherche de ressources et de soutiens dans le passé. Instructions : « Rappelez-vous les 10 (20-50) événements les plus agréables de la vie qui ont laissé les impressions les plus vives et notez-les sur un morceau de papier. Dessinez-les avec des crayons ou de la peinture sur une grande feuille de papier Whatman, en vous plaçant au centre, et des événements dans un ordre aléatoire autour de vous sous forme de pictogrammes. Regardez l'image et parlez-nous de ces événements, comment vous ont-ils affecté (étape de discussion) ? Recherchez les objets qui seront associés à ces événements (les objets peuvent être n'importe quoi). Quelles nouvelles choses avez-vous apprises de cette expérience ? Qu’avez-vous retiré de cette expérience ? Toucher des objets donnera lieu à des associations et des souvenirs agréables, dont certains que vous pourrez emporter avec vous. À suivre...