In diesem Artikel möchte ich an einem anschaulichen Beispiel die im vorherigen Artikel beschriebene Tatsache veranschaulichen: Die Ursachen unserer psychischen Schwierigkeiten, aber auch psychosomatischer Erkrankungen, liegen in der Gegenwart, liegen oft in unserer Vergangenheit, oft an einem Ort, von dem wir überhaupt keine Ahnung haben. Dies ist die Geschichte von Marilyn Murray, einer amerikanischen Psychotherapeutin und Erfinderin der Murray-Methode, die unzähligen Menschen auf der ganzen Welt geholfen hat, sich von Traumata, Sucht und alltäglichen Schwierigkeiten zu erholen. Es scheint, dass Marilyns Kindheitsgeschichte recht positiv aussieht. Bis zu einem gewissen Punkt wuchs sie als glückliches, lächelndes Kind auf, scheinbar sehr geliebt und in einer wohlhabenden Familie. Erst im Alter von 8 Jahren begann sie unter schrecklichen Träumen zu leiden, in denen sie an Klebstoff erstickte, und Asthmaanfällen, und als sie in der Hoffnung, von asthmatischen Erscheinungen geheilt zu werden, in einen Staat mit einem anderen Klima zog, wurden diese ersetzt Gleichzeitig führte Marilyn ein sehr aktives Leben – sie war eine vorbildliche Christin, besuchte und nahm regelmäßig am Kirchenleben teil, eine treue Ehefrau und Mutter von zwei wunderbaren Töchtern, die Gründerin einer Selbsthilfegruppe für Frauen Friends“ und (zusammen mit ihrem Mann) Leiterin der von ihnen gegründeten Kunstgalerie. Es scheint, was braucht es sonst noch zum Glück? Aber trotz des scheinbaren Wohlbefindens begannen Marilyns Kopfschmerzen, die durch nichts mehr gestoppt werden konnten, sie so sehr zu quälen, dass sie kurz davor war Selbstmord. Können Sie sich vorstellen, in welche Verzweiflung ein zutiefst religiöser Mensch geraten muss, wenn er weiß, dass Selbstmord eine der schwersten Sünden ist, damit er bereit ist, sich dafür zu entscheiden? Gott sei Dank empfahl Marilyns engste Freundin ihr dringend eine Psychotherapie , und sie ging in einen anderen Staat, um dies als letzten Ausweg zu versuchen. Während der Therapie erinnerte sich Marilyn plötzlich daran, dass sie im Alter von 8 Jahren auf einem unbebauten Grundstück von einer Gruppe Soldaten vergewaltigt worden war, als sie vom Gesangsunterricht nach Hause kam, und ihre Haltestelle verpasst hatte. Dies war für das Kind ein so traumatisches Ereignis, dass seine Psyche damit nicht zurechtkam und diese Erinnerung mit Hilfe von Abwehrmechanismen tief im Unterbewusstsein verbarg. Infolgedessen hatte Marilyn so viele Jahre lang keine Ahnung, dass sie diese Erfahrung machen würde, aber sie liegt im Unterbewusstsein, wie radioaktiver Müll, der unter unserem Haus vergraben ist – wir wissen nicht, was es ist, aber die Konsequenzen sind ständig Doch wie Marilyn sagt, gibt Gott immer die Möglichkeit, aus allem Schlechten etwas Gutes zu machen, und als es ihr während der Therapie gelang, zu leben, was gar nicht so einfach war, und diese Erfahrung loszulassen, Nicht nur, dass sich ihr Gesundheitszustand deutlich verbesserte und die Kopfschmerzattacken verschwanden, sondern es trat auch eine Nebenwirkung auf, die für uns alle besonders wichtig war. Marilyn studierte Psychologin, um alles zu verstehen, was ihr widerfuhr, und das Ergebnis ihrer Forschung war eine Methode, die, wie sich herausstellte, nicht nur für sie, sondern auch für Tausende von Menschen auf der ganzen Welt wirksam ist Sie möchten mehr über Marilyns Geschichte erfahren und ihr Buch „Prisoner of Another War“ finden und herunterladen (oder im Murray Method International Center kaufen). Meiner Meinung nach ist dies eines der tiefgreifendsten Bücher über Psychotherapie und persönliches Wachstum, das sowohl Klienten als auch Spezialisten für Therapie und tiefgreifende Programme motiviert. Ich wünsche jedem, dass er seine traumatischen Erfahrungen heilt und den Schlüssel zu einer riesigen Ressource in sich findet Marilyn tat es!