Im Laufe des Lebens stößt ein Mensch auf Situationen, die sein Vertrauen in Menschen untergraben. Wie kann man Vertrauen wiederherstellen? Ich möchte dieses Problem sofort klären. Vertrauen ist eines der Grundkonzepte, das sich im sehr frühen Säuglingsalter entwickelt, vom Moment der Empfängnis bis zum 1. Lebensjahr. Im Laufe des Lebens kann niemand und nichts Ihr Vertrauen untergraben. Möglicherweise treffen Sie auf Ereignisse und Menschen, die Prozesse, die lange vor dem Ereignis, das den Schmerz verursacht hat, begonnen haben, nur noch verstärken. Jeder Mensch, der uns Schmerz und Leid zufügt, wiederholt nur das, was bereits in unserem Leben passiert ist. Kein Mensch außer unseren Eltern kann unser Vertrauen zerstören, er kann nur Schmerz verursachen, aber keine Zerstörung. Vertrauen wird nur in der Beziehung zu den Eltern zerstört, und wenn das Vertrauen bereits fast zerstört ist oder gerade zusammenbricht, tritt ein Mensch ins Erwachsenenalter ein. Ein Felsen, der nicht durch Wasser oder Wind untergraben wird, wird nicht einstürzen. Ebenso wird Vertrauen nicht durch die Handlungen einer Person zerstört. Und wenn es mehr als einen solchen Menschen gäbe, dann wäre dies eine weitere Frage zu Liebe und Vertrauen in sich selbst: Warum umgibst du dich mit Menschen, die dein Vertrauen zerstören??? Versuchen Sie dabei, jedes Mal ein schmerzhaftes Ereignis zu reproduzieren, in der Hoffnung auf einen anderen Ausgang? Bis zu einem Jahr ist die Mutter die Führerin und die einzige Verbindung für das Kind zur Außenwelt. Die Mutter ist nicht nur eine Wegweiserin durch die Welt, sondern auch ein Spiegel für das Kind, in dem es sich selbst sieht und die erste und wichtigste Vorstellung von sich selbst erhält. Erst durch die Mutter und ihre Fürsorge bekommt das Kind eine Vorstellung der Welt – wie sie ist, die Welt, in die er hineingeboren wurde – warm, hell, freundlich, fröhlich, ruhig, großzügig oder kalt, düster, wütend, ängstlich, gefährlich. Die Vorstellung eines Kindes von der Welt wird nicht nur durch die Fürsorge der Mutter für es geformt, sondern auch durch ihren emotionalen Zustand. Wenn eine Mutter deprimiert, ängstlich oder verärgert ist, werden alle ihre Gefühle und ihr innerer Zustand auf das Kind übertragen. Durch ihren Zustand nimmt das Kind Informationen über sich selbst wahr und schlussfolgert unbewusst, dass es nicht erwünscht ist, dass hier niemand auf es gewartet hat und dass es hier nicht willkommen ist, dass es die Ursache für alles Unglück und Leid seiner Mutter ist. Der Zustand der Mutter prägt nicht nur die Vorstellung des Kindes von sich selbst, sondern auch die Vorstellung von der Welt, die es nicht akzeptiert, ablehnt und Gefahr mit sich bringt. Das Thema Vertrauen ist das Wichtigste in einer Beziehung. Man sagt, dass Liebe eine Zwillingsseele hat – Vertrauen. Wenn eine Person nicht den Grundstein für Vertrauen in sich selbst und in die Welt gelegt hat, wird in keiner Beziehung echtes Vertrauen entstehen. Vertrauen verbinden wir sehr oft mit dem Verhalten und den Eigenschaften einer anderen Person. Wir wollen unwiderlegbare Beweise dafür sehen, dass die andere Person uns keinen Schmerz und kein Leid zufügt, uns nicht verlässt, uns nicht verrät. Jede Handlung wird einer ernsthaften Prüfung unterzogen, und manchmal einer nicht sehr ernsthaften – ob man ihm (ihr) vertrauen kann oder nicht. Der kleinste Fehler – die Schlussfolgerung – nein, man kann ihm nicht vertrauen, man sollte sich nicht zu sehr öffnen Bei ihm ist es besser, das Herz geschlossen zu halten, als später Schmerzen zu bekommen. Aber es stellt sich heraus, dass Vertrauen nicht so sehr von den Handlungen und Taten anderer abhängt, sondern von unserer Fähigkeit, Schmerzen zu ertragen und zu erleben. Und die Fähigkeit, Schmerz zu empfinden, hängt davon ab, wie reif unser Selbst ist, wie weit es sich seit seiner Kindheit entwickelt hat. Das Beängstigendste in einer Beziehung ist das Potenzial für Schmerzen, was bedeutet, dass Vertrauen immer auf der Hut ist und man ihm nicht trauen kann. Sobald die Fähigkeit, Schmerzen zu ertragen, zunimmt und ein Mensch Vertrauen in seine Fähigkeit hat, Schmerzen mit Würde zu ertragen, wird er mehr vertrauen. Tatsächlich sollten die Handlungen anderer Menschen den Wert Ihrer selbst nicht untergraben. Wenn ich erwachsen bin, dann wird es nicht so sehr mit dem anderen zusammenhalten, dass ich, wenn ich den anderen verliere, Stücke von mir selbst mit Fleisch und Blut abreißen muss. Erwachsene lieben einander, dringen ineinander ein, aber kleben nicht zusammen. Wie eine Welle einen Felsen umspült, alle Hohlräume füllt und sich wieder mit Wasser verbindet, zieht sie sich in die Tiefen des Ozeans zurück. Vertrauen ist die Fähigkeit und Fähigkeit zur Interaktion und nicht dazu, einen anderen in ein Objekt zu versklaven, um das eigene zu befriedigen.Vertrauen ist ein sehr vielschichtiger Begriff und besteht aus kleinsten Teilchen. Wenn in uns vor allem Selbstvertrauen vorhanden ist, wir uns selbst vertrauen und uns selbst lieben, werden wir angesichts von Verrat, Demütigung, Ablehnung und Ungerechtigkeit Schmerzen empfinden, die jedoch erträglich sein werden. Tiefe Selbstliebe wird es Ihnen ermöglichen, eine innere Insel der Stabilität, Stabilität und Ruhe zu bewahren; Selbstliebe wird angesichts des Schmerzes ein rettender Leuchtturm im dunklen, stürmischen Meer sein, wo das Ziel zwar beängstigend ist sichtbar und es hat einen Sinn, weiterzumachen. Wenn du mit Leid konfrontiert wirst, wird dir die Erde nicht unter den Füßen verschwinden, die Welt wird nicht zusammenbrechen, deine Füße werden nicht in einer heißen Bratpfanne braten. Liebe und Vertrauen geben Menschen die Fähigkeit, Schmerz zu erleben und Leiden zu ertragen, ohne die Grundlagen des inneren Kerns zu zerstören. Wenn ein Mensch andererseits tiefes Vertrauen in sich selbst hat, dann wird es Vertrauen in die Menschen und die Welt geben. Er wird von den besten Eigenschaften der Menschen überzeugt sein und nichts Schlechtes von sich erwarten. Wir nehmen andere Menschen durch unser eigenes Prisma wahr. Wie Sie wissen, ebnen unsere Ängste immer den Weg für die Handlungen anderer Menschen. In der Regel passiert einem Menschen etwas im Leben, vor dem er Angst hat. Selbstvertrauen bedeutet auch die Fähigkeit, seiner inneren Stimme, seiner Intuition zu vertrauen. Sehr oft sagt uns eine ruhige innere Stimme etwas, aber aus Selbstmisstrauen hören wir nie zu, was sie uns sagt. Aufgrund der momentanen Freude und der scheinbaren Befriedigung unserer Bedürfnisse stimmen wir dem zu, was wir im Leben absolut nicht brauchen. Der Mangel an Selbstliebe und Vertrauen zieht die entsprechenden Menschen in unser Leben, wir ziehen das an, was unseren inneren Schwingungen entspricht um das Vertrauen wiederherzustellen? Vertrauen muss nicht gewonnen werden, es muss wiederhergestellt werden. Ein Kind wird mit absolutem Vertrauen und Liebe auf die Welt geboren; im Prozess der Interaktion verliert es das Wunder, das die Natur jedem schenkt. Jede Richtung in der Psychologie hat ihre eigenen Methoden und Mittel, um Vertrauen zu gewinnen. Ich wiederum bin der festen Überzeugung, dass Vertrauen nur durch eine langfristige Beziehung zum Analytiker wiederhergestellt werden kann. Nur in dauerhaften und langfristigen Beziehungen, in einer nicht bewertenden Umgebung, in der wir den anderen so akzeptieren, wie er wirklich ist, wird Selbstvertrauen entstehen und das Selbstvertrauen wiederhergestellt werden. Je länger und tiefer die Beziehung zwischen Klient und Analytiker ist, desto deutlicher treten alle Ihre unterdrückten unbewussten Impulse, Ängste und Wünsche zum Vorschein. Nur in einer sicheren und warmen, vertrauensvollen Umgebung ist es möglich, alles zu verarbeiten, was sich im Laufe der Jahre in dir angesammelt hat. Der Analytiker versteht es, seine Gefühle einzudämmen und sie zu nutzen, um mit dem Klienten zu arbeiten und seine inneren Erfahrungen zu verstehen, was man von Ihrem Partner nicht sagen kann. Vertrauen entsteht in einer Beziehung zur Mutter und sollte auch in einer sicheren Beziehung wiederhergestellt werden. Nur durch das Sammeln neuer Erfahrungen in Beziehungen entsteht die Möglichkeit, diese Erfahrungen in das wirkliche Leben zu übertragen und sich selbst, den Menschen und der Welt als Ganzes zu vertrauen. Völliges Vertrauen In letzter Zeit habe ich viel über Vertrauen nachgedacht – auch weil etwas an die Oberfläche gekommen war, das einen Teil von mir berührte, der normalerweise sicher verborgen blieb. Ich frage mich, wovor genau ich Angst habe? Habe ich überhaupt jemals vertraut, oder war es nur eine vorübergehende Illusion? Wie viele erstaunliche Dinge habe ich durch Misstrauen zerstört! Ich habe das, was mir im Leben widerfahren ist, immer verkraftet, aber die Frage bleibt offen: Warum habe ich Angst? Keine Beziehung kann ohne Vertrauen überleben – sei es Freundschaft, Liebe, Arbeit oder Freizeit. Auf eines kommt es an: Vertrauen. Vielleicht vertraue ich mir selbst nicht wirklich? Glaube ich, dass ich die richtige Wahl treffen kann? Vielleicht? Vielleicht? Wer außer mir weiß am Ende, was das Beste für mich ist? Es heißt, es sei egoistisch, das zu tun, was einem gut tut; aber ich weiß, dass es zur Zerstörung führt, wenn man das nicht tut. Wo ist das Gleichgewicht? Und was passiert mit mir, wenn ich meine Zweifel und mein Vertrauen ignoriere? Vielleicht kommt es darauf an, wem man vertrauen kann? Sieht so aus, als hätte es nicht funktioniert, oder? Ich bin wieder da, wo ich angefangen habe. Und so, in einem Traum