Do autor: Link para a fonte original: Neste artigo respondo a uma pergunta de um participante do meu curso. Um vídeo sobre esse assunto pode ser visto aqui Olá Kristina Kristina, no curso “Como ganhar um dinheiro decente fazendo o que você ama”, você mencionou uma vez que ajudar os pais é uma coisa muito sutil. detalhe que do ponto de vista psicológico isso significa? É certo ou errado ajudar seus pais? Se for certo, como você deve ajudá-los para não violar seus limites? Por exemplo, eu me preocupo muito com minha mãe. Ela está muito doente. Como estamos em um país estrangeiro e minha mãe não conhece o idioma, tenho que ir muito com ela aos médicos em todos os lugares. Eu gasto muito do meu tempo pessoal nisso. Muitos. No entanto, não há ninguém aqui para ajudar ninguém. Nós estamos sozinhos. O meu pai também não fala a língua local. Eles não ganham muito, mas ganham a vida. Em termos de dinheiro, tenho meu próprio dinheiro. Eles têm seu próprio dinheiro. Mas eu moro na casa que eles compraram na vida. Meu salário não me permite viver separado. Em geral, neste país o salário médio normal de um gestor é um valor com o qual é impossível viver separado. Embora se acredite que sou muito bem pago em relação a outros gestores, ficaria grato pela sua resposta. Olá, obrigado pela sua pergunta. Para mim, a principal diferença entre a ajuda condicionalmente “correta” para os pais e a ajuda que pode ter um impacto negativo na sua vida e no seu sucesso é o estado interno a partir do qual você fornece essa ajuda. é necessário separar os dois tipos de ajuda. Ajuda de um adulto forte aos seus pais, que com o tempo naturalmente se tornam mais fracos e verdadeiramente incapazes de lidar com certas tarefas. E a ajuda é uma continuação dos “jogos” destrutivos da família entre pais e filhos. Essa ajuda nos “amarra” a esses mesmos jogos, não nos permitindo viver nossas vidas e nos obrigando a andar em um círculo vicioso de cenários familiares. É claro que, em sua forma pura, esses dois tipos são raros. Pelo contrário, em cada ato de ajudar os pais, ambos os componentes estão presentes. A questão é, antes, o que prevalece. O primeiro e mais importante critério é a intensidade dos sentimentos que o motivam. está associado a esta ajuda. Quanto mais fortes os sentimentos, mais próxima a sua ajuda está do segundo tipo “errado”. Por exemplo, você fica muito irritado com a necessidade de gastar seu tempo ou dinheiro ajudando seus pais. Você se sente como se estivesse sendo forçado. Mas, por outro lado, não há saída - se você não fizer o que é exigido de você (exigido por pais verdadeiros ou por um senso interno de dever) - então um sentimento insuportável de culpa desperta e o estado de “Não consigo encontrar um lugar para mim”, ou seja, ansiedade Novamente, ansiedade bastante forte e intensa. Ou outra opção - quando você ajuda seus pais, você tem experiências positivas muito fortes. Você quer repetir internamente como seus pais lhe agradeceram centenas de vezes. Como você parecia bem aos olhos deles. Ou aos olhos de outras pessoas que aprenderam sobre a sua ajuda. E, novamente, essas experiências são intensas e emocionantes. A ajuda “correta” causa experiências bastante tranquilas. Também pode haver satisfação por você ter ajudado. Ou irritação porque algo precisa ser feito, mas vai contra os seus planos. Mas essas experiências são mais tranquilas, todos os dias. O segundo critério são as suas expectativas. E a sua totalidade As expectativas da ajuda “certa” são muito realistas. Se a ajuda for, por exemplo, levar a mãe ao médico. A expectativa é que eu ajude minha mãe a conseguir uma consulta médica. É isso aí. A ajuda “errada” sempre contém expectativas “infantis” hiper-realistas. Eles nem sempre podem ser realizados. Mas se olharmos mais de perto, então, por trás de tais atos de ajuda, muitas vezes podemos ver que a esperança de uma criança de “fazer a mãe feliz” é uma das experiências mais difíceis..