In meiner Praxis begegnete ich bei verschiedenen Klienten oft Fällen irrationaler Angst, die sie sich in einer Zeit tiefer Kindheitserfahrungen angeeignet hatten, und begegnete ihnen im Erwachsenenalter. Deshalb habe ich beschlossen, Ihnen zu erzählen, wie irrationale Ängste in der Kindheit entstehen und zu den inneren Erfahrungen des Erwachsenenlebens führen. Wenn ein Kind geboren wird, kennt es selbst weder Objekte und deren Bedeutung noch Ängste noch Einschränkungen noch darüber Gefühle. Kinder erfahren davon und entwickeln bei Erwachsenen eine Idee. Eltern erzählen dem Kind von Gegenständen, ihren Eigenschaften, Farben, Empfindungen, aber nicht von Gefühlen, denn normalerweise wissen Erwachsene selbst wenig über ihre Gefühle und können sie ohnehin nicht beschreiben. Und manche Handlungen, Lebensvorstellungen und Reaktionen entspringen genau den Gefühlen eines Menschen. Kinder sind sehr empfänglich und bis zum Alter von 3 Jahren im Einklang mit ihrer Mutter und ihrer Stimmung. Das Wohlergehen des Kindes hängt vom emotionalen Zustand der Mutter oder des Erwachsenen neben ihm ab. Und das Kind passt sich emotional diesem Zustand an und versucht so gut es geht darauf zu reagieren. Und ein Erwachsener, der seine Gefühle und Emotionen nicht versteht, kann sie dem Kind nicht erklären, sich objektiv ausdrücken, vermittelt dem Kind irrationales Verhalten. Zum Beispiel tut das Kind etwas, spricht, drückt sich aus, drückt seine Gefühle aus, aber die Eltern es ihnen nicht gefällt, oder sie bekommen Angst und reagieren auf das Verhalten des Kindes mit Sätzen wie: „Du treibst mich bald in einen Sarg?“ oder „Wenn du gute Laune hast, dann reden wir!“ Was hier passiert: Eltern äußern ihre Gefühle nicht, zeigen nicht an, was am Verhalten des Kindes falsch ist, sondern beschweren sich nur bei ihm. Und das Baby versteht in diesem Moment nicht, was los ist, sondern spürt nur die Unzufriedenheit der Eltern oder die Angst, sie zu verlieren, oder dass die Eltern aufgrund seiner Handlungen sterben könnten. Hier gibt es zusätzlich zur Angst ein Gefühl Auch Schuldgefühle werden gebildet. Und dann die logische Kette: Wenn ich will, mich äußern oder etwas tun, dann kann mein geliebter Mensch je nach Situation zusammenbrechen, mich ablehnen oder sterben. Das heißt, um nicht abgelehnt zu werden und damit alle am Leben sind, muss ich mich ruhig verhalten, mir nichts wünschen und den Kopf nicht herausstrecken. Eine weitere Option aus der Praxis. Für die Eltern war es am bequemsten, wenn das Kind keiner Gefahr ausgesetzt war, nicht weil es unter ihrer Aufsicht stand und ihm beigebracht wurde, die Konsequenzen seines Handelns zu verstehen, sondern weil es neben ihm saß und selbst nichts „Gefährliches“ tat. Zum Beispiel verlässt er sein Zuhause nirgendwo, sondern sitzt dort, wo er sich keine Sorgen um ihn machen muss. Um dies zu erreichen, beginnen Erwachsene, sich Horrorgeschichten auszudenken wie: „Du kannst nirgendwo hingehen, jetzt ist so eine gruselige Zeit, es gibt überall nur Diebe und Vergewaltiger!“ Ohne seine Gefühle zu erklären: „Ich werde mir Sorgen um dich machen, wenn du weit von mir entfernt bist“, gibt der Erwachsene eine Anweisung, die das Kind davon abhalten wird, „gefährliche“ Handlungen zu begehen. Wenn dies wiederholt wiederholt wird, entsteht dann etwas im Kind? „Die Welt ist gefährlich und beängstigend, ich bin schwach und wehrlos, nichts hängt von mir ab.“ Und diese Einstellung kann sich so tief im Unterbewusstsein verankern, dass Menschen Angst davor haben, in andere Städte zu reisen oder zu reisen. Zum Beispiel tauchen innere irrationale Ängste auf wie: Ich habe ein Ticket gekauft und die Pfote meines Hundes fing an zu schmerzen, was bedeutet, dass alles schief geht, sobald man das Haus verlässt. Bei der ersten Option sehen wir, dass eine Angst vor Ablehnung und Verlust besteht Dem zweiten zufolge entsteht die Angst, sich auszudrücken, zum Beispiel die eigenen Wünsche und Gefühle, aus dem gleichen irrationalen Verhalten wie bei Erwachsenen Abhängig von der individuellen Anfälligkeit kann ein Kind in der Zukunft geboren werden oder auch nicht. Allerdings kann jeder Mensch Angst anders interpretieren und auf unterschiedliche Weise manifestieren. Angst vor dem Alleinsein. Angst, ein Ausgestoßener zu sein. Angst, nicht akzeptiert zu werden. Angst, missverstanden zu werden. Angst, Chancen zu verpassen. Optionen.