Falamos muito sobre amor próprio; para uma vida plena, precisamos muito aprender a nos amar... mas a amar não só a nossa Alma, mas também o nosso corpo. Para muitas pessoas, amar a aparência é completamente irrealista... esse caminho parece absolutamente impossível. “Como é possível aceitar que é desagradável o que você vê no espelho?..” - esta é a pergunta que se coloca para muitos que estão acima do peso, têm “desvantagens” físicas, não atendem aos padrões de beleza da sociedade, etc. As tentativas de uma pessoa de mudar sua aparência de qualquer forma, incluindo intervenção cirúrgica (a menos que seja, é claro, uma necessidade médica), é improvável que isso a ajude a melhorar. A pessoa ainda permanecerá insatisfeita consigo mesma e continuará procurando falhas em sua aparência. Na verdade, não se trata de aparência, nem de como é o nosso corpo, mas de nosso estado interno... Não importa quais manipulações você faça com sua aparência, sem se aceitar como você é, nada vai ajudar de qualquer maneira. É impossível que todos vivam de acordo com os padrões que a sociedade dita... se somos todos iguais, que interesse haverá nisso. O fato de sermos diferentes uns dos outros, o fato de sermos diferentes, é a nossa singularidade. E cada um é único à sua maneira... mesmo que você ache que tem um nariz grande, isso não é um defeito - é uma característica sua. Se a natureza nos dá essa aparência, então é assim que deveria ser. A aparência é apenas o que sentimos sobre nós mesmos... e sim, a aparência, de certa forma, pode ser mudada mudando sua atitude e transformando-a em sua dignidade. Na verdade, a nossa aparência é importante apenas para nós mesmos, e nossa aparência não tem muita influência em nossas vidas até começarmos a superestimar sua importância. E nossa aparência se torna importante quando nos esforçamos para receber o reconhecimento dos outros. Você só precisa cuidar do seu corpo, porque você não tem e não terá mais nada nesta vida. Nosso corpo faz parte de nós e nosso estado mental se reflete nele. Se você não se ama, é improvável que seu corpo responda com boa saúde e atratividade. Se você quer amar sua aparência, comece mudando a forma como você se sente dentro do seu corpo. A maneira como você se sente ao se mover, em geral, ao realizar qualquer ação, concentre-se nos seus sentimentos, imaginando-se livre e bonito. Tente olhar para si mesmo através de seus sentimentos internos. Isso é algo como meditação... feche os olhos, imagine a sua imagem... olhe para ela, você tem um sentimento específico em relação a essa imagem, encontre-o... se o seu sentimento for desagradável, tente mudá-lo para positivo .. Não tente mudar a imagem em si, são as sensações que precisam ser mudadas... tente encontrar e ver algo lindo, único em você que só você tem e os outros não têm... Cada um de nós See More é único e inimitável, basta aprender a ver em si mesmo... Amar a si mesmo significa amar sua aparência, aceitar-se como você é... Você pode se inscrever para uma consulta pelo telefone +7 962 855-01-69 Whats. App, Telegram ou através de mensagem privada no site.