Selbstmitleid! An welchem ​​Punkt tritt es auf? Wie erkennt man es? Und was können wir tun, um Herr unseres Lebens zu bleiben? Wenn uns etwas nicht so passiert, wie wir es uns wünschen, wird unser Bewusstsein von Gefühlen überwältigt und es kommt uns so vor, als ob „das noch nie jemandem passiert ist, dass wir die Schlimmsten von allen sind“! Nein, mit unserem Verstand verstehen wir, was „war“! Doch dann fängt unser einfallsreicher Verstand an, uns eine weitere Provokation zuzuschieben: „Ja, es ist passiert, aber nicht wie bei dir!“ Deshalb führen wir einen internen Dialog mit dem am meisten interessierten Gesprächspartner – mit uns selbst. Einerseits gibt uns diese Eigenschaft unserer inneren Welt (die Fähigkeit zum inneren Dialog) die Möglichkeit, uns wie ein eigenständiges Wesen zu fühlen, aber andererseits... Andererseits ist diese wunderbare Eigenschaft ein grausamer Witz auf uns und kann mit einem starken „Lebenssturm“ unser Leben noch stärker führen und verwirren, insbesondere wenn Schmerz oder Ärger auf uns zukommen. Es „scheint“ uns, dass „niemand sonst uns verstehen kann, niemand so große Schmerzen hatte wie wir, niemandes Leben so in eine Sackgasse geraten ist“ und nicht wie ein „Kartenhaus“ zusammengebrochen ist. Wir führen einen mentalen Dialog. Und der Sieg und weitere Fortschritte hängen sehr stark davon ab, welche Position wir in diesem Dialog einnehmen. Wir kommen vielleicht zu dem Schluss, dass wir „die Unglücklichsten“ sind, dass wir „nicht die Kraft haben, damit klarzukommen“ und dass „ich im Allgemeinen der Erste bin, dem das passiert ist“! (Und das Gefühl der inneren Isolation wird uns dabei helfen!) Auf diese Weise können wir leicht in Selbstmitleid abgleiten, was unser Gefühl des „Unglücklichseins“ nur noch verstärkt. Dann beginnen wir mit der Suche nach den Schuldigen, d.h. die Verantwortung für das, was passiert ist, auf jemand anderen übertragen. Damit verstoßen wir gegen eines der Grundgesetze des Lebens – 100 % Verantwortung. Nun, wenn wir „ganz weiß und flauschig“ sind und unser Leben von jemand anderem schlecht gemacht wurde, wie können wir das ändern? Stimmt, nein! Glauben Sie, dass unser Leben besser oder schlechter wird? Das stimmt, mit der Zeit wird es „unter den Sockel“ sinken, aber... Aber das wird enorme Möglichkeiten bieten, sich immer wieder selbst zu bemitleiden! Ist das nicht eine rosige Aussicht?! Und alles begann ganz einfach – ich habe im mentalen Dialog die falsche Position eingenommen! Was können wir also tun, wenn ein Ereignis in unser Leben eintritt, das unser Leben auf den Kopf stellt? weiter lesen ...