Pour la possibilité d'une psychothérapie en général, il faut toujours quelqu'un d'autre, car ce n'est qu'à côté des gens qu'une personne devient un être humain. Je suis amoureux de la psychothérapie de groupe. Même si, pour être tout à fait sincère, mon amour a déjà pu se développer en une connexion spirituelle longue et durable. Ma connaissance de la psychothérapie de groupe a commencé au tout début des années 90, lorsque je suis entrée dans mon premier groupe en tant que fille très timide, avec peu d'espoir de réussite et une grande confiance en mon incorrigible altérité. Comme il s’est avéré plus tard, d’autres membres du groupe se considéraient également comme « quelque peu étranges » par rapport au reste de l’humanité (même si celui qui lui a demandé, c’était l’humanité). Et chacun de nous était sûr à 100 % que ses problèmes étaient terribles, honteux et irréparables. En nous connaissant de plus en plus près, nous avons soudainement découvert une certaine universalité des situations et des préjugés humains, de nombreuses opinions erronées sur nous-mêmes et sur les autres, des blocs de douleur figés dans l'expérience passée et bloquant ainsi le chemin vers de nouvelles connaissances sur le monde. À maintes reprises, avec l'aide des animateurs, nous avons surmonté nos propres barrières, appris à nous ressentir afin de mieux comprendre les autres. Je dis toujours « Nous » parce que chacun de nous a échoué un jour, mais ensemble, nous avons fait quelque chose d'important les uns pour les autres et chacun pour nous-mêmes. Ce chemin n'était en aucun cas facile, il y avait de l'amour, de la haine, de l'acceptation et du rejet, les passions bouillonnaient, les larmes coulaient, et plus nous vieillissions, plus nous prenions conscience de notre responsabilité personnelle dans ce qui se passait dans le groupe. prendre conscience de ce que chacun de nous fait ou ne fait pas dans sa propre vie... Aujourd'hui, après de nombreuses années d'études en psychologie et en psychothérapie, je dirige déjà moi-même exactement les mêmes groupes thérapeutiques. En même temps, je suis très contrarié lorsque j'entends des opinions sur la psychothérapie de groupe comme méthode de second ordre, moins chère et moins efficace, pour ceux qui n'ont pas assez de fonds pour privilégier une thérapie individuelle plus coûteuse. Cette opinion est absolument fausse. Par exemple, tout comme si vous comparez la beauté du son entre une performance solo et une performance orchestrale en faveur de l'une d'entre elles. Oui, il est tout simplement impossible de les comparer uniquement parce qu'il s'agit d'approches différentes et qu'une composition semble mieux interprétée par une seule. un instrument, tandis que l'autre se révèle exclusivement dans une version de groupe. Mais pour moi personnellement, je crois que différents instruments, jouant la même mélodie, donnent une gamme sonore si riche qui ne pourra jamais être obtenue à l'aide d'un seul, même si le plus virtuose en joue…