Consulta psicológicaConsulta com psicólogo ou psicoterapia psicanalítica Qual a diferença Uma pessoa recorre a um psicólogo (psicanalista), geralmente em uma situação de vida difícil, quando percebe que não tem recursos internos suficientes. recursos para lidar sozinho. Como você pode decidir que tipo de ajuda é necessária? Via de regra, uma situação de vida difícil é a ponta do iceberg dos problemas psicológicos. Qualquer situação pode ser representada como um iceberg, 1/10 (a parte consciente) está acima da água e 9/10 (a parte inconsciente) está escondida debaixo d'água. Todos nós entendemos que o iceberg não flutua na direção do vento, mas na direção da corrente subaquática. O oceano do inconsciente tem suas próprias “regras” e suas próprias “leis” às quais, gostemos ou não, nossa vida obedece. Se você quer entender mais sobre a sua situação de vida, vê-la do outro lado, encontrar possíveis saídas e sentir que está pronto para enfrentar sozinho, então consultar um psicólogo é o que você precisa. Se você entende que o seu problema é um pouco mais profundo e está ciente de suas principais causas, se deseja mudar o curso e a qualidade de sua vida (a corrente subterrânea que carrega o iceberg), então o melhor é recorrer à ajuda da psicoterapia psicanalítica. . A consulta com psicólogo e a psicoterapia psicanalítica são tipos diferentes de atendimento psicológico, e agora, antes de marcar uma consulta com um psicólogo, é importante entender qual é a principal diferença. A consulta com um psicólogo é uma conversa sobre o seu problema, sobre a sua vida. situação, visando esclarecer as suas causas psicológicas e procurar possíveis soluções. A consulta com um psicólogo pode: - ajudar a ver o iceberg do problema e a olhar para a sua parte subaquática; - compreender as razões psicológicas da situação actual; - relações de efeito; - traçar saídas para uma situação problemática; - trazer compreensão e alívio. É importante lembrar que uma consulta: - não pode resolver completamente o problema e mudar a qualidade de sua vida; uma pessoa resolve o conflito interno por trás da situação atual; - Fornece apenas a direção da solução, mas não a solução em si. Para resolver esses e outros problemas, a psicoterapia psicanalítica é necessária. trabalhar sobre si mesmo Sua principal tarefa é compreender a si mesmo e ao seu mundo interior (encontrar relacionamentos inconscientes, reconhecer e resolver conflitos internos). O que a psicoterapia psicanalítica oferece - compreensão profunda de si mesmo (seus objetivos, motivos, impulsos e impulsos internos inconscientes). desejos); — resolução de conflitos internos — Ao contrário das consultas com um psicólogo, a psicoterapia psicanalítica tem mais exigências e limitações: — trabalho a longo prazo e ambiente (contrato psicoterapêutico); — colisão com o próprio mundo interior; resistência;—requisitos para investir não apenas tempo e dinheiro, mas também força mental Se você superar todas as dificuldades, então, como resultado, você será capaz de:—suportar situações difíceis e encontrar uma saída independente para elas;—compreender melhor. você mesmo e torne-se amigo de si mesmo; - melhore o relacionamento com as pessoas ao seu redor - resolva as contradições internas que o impedem de viver;