Ich biete diese wunderbare Übung „UMARMUNG“ an. Gehe jetzt zu deiner geliebten Person, Mama, Papa, Bruder, Schwester, Großmutter, Enkel (auch wenn du dich streitest). ) und umarme ihn/sie von ganzem Herzen und aus reinem Herzen. Sie müssen nicht warten, bis einer von Ihnen zum Umarmen bereit ist, Sie können ihn jetzt umarmen und die Wärme und Ausgeglichenheit Ihres geliebten Menschen in diesem Moment spüren. Ihre Umarmung ist tief und Ihr Glück auch. Umarmungen heilen und verlängern nachweislich das Leben. Umarmungen helfen dabei, Energie und Ressourcen wiederherzustellen. Wenn Sie „Umarmungen“ bewusst und mit Konzentration auf positive Emotionen praktizieren, geben sie Ihnen Heilung, Verständnis, ein Gefühl der Nähe, Glück, Trost und viel Glück. Bewusste Umarmungen helfen Ihnen, die andere Person zu verstehen, zu akzeptieren und mit ihr Frieden zu schließen. Sie können das Umarmen mit einem Freund, einem Kind, einem Elternteil oder sogar einem Baum üben. Sie können auch eine Person, die nicht in der Nähe ist, im Geiste umarmen und ihr Liebe senden. Der Energieaustausch findet auch statt, wenn wir von geliebten Menschen, lieben Menschen im Inneren umarmt werden, als würde eine Quelle ausgelöst, in diesen Momenten erfährt jeder unbewusst einen Energieschub, das Herz beginnt schneller zu schlagen und es herrscht Frieden und Ruhe in der Seele. Wir gehen über Routine und Konventionen, Verbote und Beschränkungen hinaus. Es ist, als würde sich ein Fenster öffnen, durch das frische Luft und das Leben selbst hereinströmen. Die Umarmungen selbst dauern vielleicht nur ein paar Sekunden, aber die Atmosphäre der Magie bleibt noch lange in der Luft. Es gibt keinen besseren Weg, Ihre Liebe auszudrücken – Umarmungen werden das alles für Sie tun. Selbst wenn du deine Gefühle zurückhältst, werden dich deine Umarmungen dennoch verraten. Diese Sprache ist jedem bekannt. Deshalb ist Umarmen so wichtig. Schließlich ist dies eine unglaubliche Möglichkeit, mit einer anderen Person eins zu werden, jeden Kampf zu gewinnen und bei der Bewältigung jedes Problems zu helfen, alle Hindernisse zu überwinden. Wenn Umarmungen aufrichtig sind, heilen sie, schmelzen das stärkste Eis und entzünden ein Feuer in den Herzen. Sie sind die Liebe selbst. Wie oft umarmst du deine Lieben?