Er is sprake van spontane angst en angst die is ontstaan ​​als gevolg van doelbewuste handelingen die opzettelijk zijn uitgelokt. Wat we vandaag zien is de tweede versie van angst. We zien informatie-agressie om ons heen – overal schrijven ze alleen over coronavirus en quarantaine – alsof dit de verschrikkelijkste ziekte van de afgelopen honderd jaar is. Hoeveel mensen sterven elke dag aan kanker, aan zelfmoord, aan griep, aan alcohol en drugs, maar daar wordt niets over gezegd. Bovendien escaleren de media de situatie met foto's van doodskisten en andere horrorverhalen. Als de situatie echt slecht is, waarom blazen dan alle trompetten erover? Corrigeer het in stilte en geef mensen iets positiefs, zorg in ieder geval voor hun geestelijke gezondheid, als je niet goed voor hun fysieke conditie kunt zorgen. Maar manipulators berekenen mensen. Ze hebben hun eigen doelen, waar ze natuurlijk over zwijgen, en manieren om deze te bereiken. Elke manipulatie is opgebouwd volgens het volgende schema: 1) Manipulators veroorzaken door bepaalde acties een gevoel van angst, een gevoel bij jou. van wanhoop, een gevoel van hopeloosheid en twijfel 2) Onder invloed van angst en onaangename gedachten neemt je interne angstniveau enorm toe 3) Manipulators laten je een alternatieve toekomst zien, alsof ze zeggen: “Doe wat ik je voorstel, en je zult je angst kwijtraken, je zult je veilig voelen.” Angst moedigt ons aan om op een bepaalde manier te handelen om de dreiging te vermijden en jezelf te bevrijden van de angst die erdoor wordt veroorzaakt. Daarom maakt degene die probeert te intimideren tot op zekere hoogte de wil van zijn slachtoffer tot slaaf. Een man die zijn vrouw terroriseert, maakt zich schuldig aan opzettelijke intimidatie en tirannie. Hij dwingt haar om haar toevlucht te nemen als reactie op een bedreiging van een van de oudste stereotypen van gedrag: onderwerping. Angst maakt ons onderdanige wezens met een zwakke wil. We moeten aandacht besteden aan intimidatiestrategieën, omdat we dan de mechanismen van angst beter zullen begrijpen. Het aanwakkeren van angst is zeer nuttig en helaas vergeten mensen het nu. Psycholoog Marina José Antonio beschrijft in detail de verschillende manieren om angst te zaaien, die worden gebruikt door manipulatoren van verschillende pluimage. Onder hen: 1) Intimidatie en bedreigingen 2) Overdrijving en catastroferen 3) Gebrek aan aanmoediging 4) Isolatie Laten we isolatie eens nader bekijken. Marina vertelt dat veel dieren in paniek raken als ze worden opgesloten. Wanneer een roofdier een prooi achtervolgt, probeert hij het dier van de kudde te scheiden of een eenzaam individu te vinden. Het behoren tot een groep van uw eigen soort biedt betrouwbare bescherming. Hetzelfde gebeurt met mensen, en daarom schaffen dictators eerst het recht van vergadering af. Uit onderzoek op het gebied van gendergerelateerd geweld blijkt dat de agressor, in een poging het slachtoffer tot slaaf te maken, haar vaak probeert te isoleren, haar niet toestaat relaties met haar familie te onderhouden, haar elke gelegenheid ontneemt om met anderen te communiceren, haar dwingt om steun te weigeren van sociale structuren die haar op zijn minst op de een of andere manier kunnen helpen. Het begint allemaal met kritiek op de familie, waarna het de ongelukkige vrouw verboden wordt om op bezoek te komen, ze wordt thuis opgesloten en gekweld door jaloezie. Kortom: ze zijn gedoemd tot eenzaamheid. Het gevoel van hopeloosheid zorgt voor wanhopige ontsnappingspogingen, die hen soms het leven kunnen kosten. Het vermogen om een ​​situatie te controleren en te beïnvloeden is een geweldige remedie tegen angst. Als je het eenmaal kwijt bent, neemt het gevoel van kwetsbaarheid onmiddellijk toe. Socioloog Michael Sandel identificeert twee fundamentele angsten die onze door angst geteisterde samenleving kenmerken: “De eerste is de angst dat de krachten die ons leven beheersen uit de hand zullen lopen, en de tweede is dat alles om ons heen, van het gezin tot het land, een geheel, zal beginnen in te storten. Beide vormen de grootste zorg in de moderne wereld.” En nu tips over hoe je weerstand kunt bieden aan de manipulatie van angst: 1) Negeer horrorverhalen, evalueer kritisch informatie, vooral die welke agressief wordt gepresenteerd 2) Laat catastrofale gebeurtenissen niet in je leven “inwerken” verstand. Zoek hulp bij een psycholoog om u verschillende effectieve strategieën te leren om uw denken te ondersteunen!