Vom Autor: Ich hoffe, dieser Text ist für diejenigen von Interesse, die über Psychotherapie nachdenken, aber immer noch Angst haben und wenig wissen, was sie davon erwarten können. Wie Gespräche mit einem Fremden ihn vor Problemen bewahren und zur Erfüllung seiner Träume beitragen können. Am häufigsten wenden sich Klienten mit einer mehr oder weniger klaren Beschreibung ihres Problems an einen Therapeuten: Etwas in ihrem Leben ist schief gelaufen, kaputt gegangen oder hat irgendwie von Anfang an überhaupt nicht geklappt. Beispielsweise ist eine Beziehung in die Brüche gegangen oder Sie können die Person, mit der Sie eine Partnerschaft beginnen möchten, nicht treffen. Probleme am Arbeitsplatz; Gesundheitsprobleme; Manchmal beschweren sich die Leute darüber, dass die Energie irgendwo verschwunden ist, weshalb das Leben trist und uninteressant geworden ist. In der Regel wird die Ursache von Problemen von außen gesehen: in einem unsensiblen Partner, in einem dummen und unbedeutenden Chef und jemand spürt die Ungerechtigkeit der gesamten Weltordnung. Erinnern Sie sich, wie Ostap Bender das Gefühl hatte, dass der atmosphärische Druck ihn stärker belastete als andere Bürger? Bei der Klärung des Anliegens muss ich jedes Mal zugeben, dass ich weder in der Lage bin, die Welt selbst (auch nicht in der Person ihres einzelnen Vertreters) zu verändern, noch dies dem Klienten beizubringen; Ich kann nicht versprechen, dass durch unsere Arbeit die Wünsche meines Kunden erfüllt, Probleme gelöst und Träume wahr werden. Warum zahlen mir Kunden dann Geld für die Zeit? Ich verbringe meine Zeit damit, mit einem Klienten in einer Sitzung zu arbeiten und zwischen unseren Treffen und in der Supervision über ihn nachzudenken (das ist der Zeitpunkt, an dem ich einen anderen Psychologen aufsuche, um mir meiner Praxis bewusster zu werden). Es muss auch gesagt werden, dass ich nicht nur neben dem Kunden sitze, sondern versuche, ihm zuzuhören, seine Art und Weise auszuprobieren, wie er mit sich selbst und der Welt umgeht, wie man so schön sagt, „in seiner Lage zu sein“. Stimmen Sie zu, dass Zuhören nicht gleichbedeutend mit Hören ist. Einem anderen Menschen wirklich zuzuhören erfordert oft erhebliche Anstrengungen. Das stimmt zwar, aber Klienten, insbesondere in der Anfangsphase einer therapeutischen Beziehung, kümmern sich im Allgemeinen nicht um meine Zeit oder die Qualität meiner Anwesenheit. Sie haben ein echtes Problem, bei dessen Lösung sie Hilfe von mir wünschen. Deshalb bezahlen mich Kunden nicht nur für meine Zeit. Hilfreiche Ratschläge? Ich habe lange Zeit studiert, bevor ich mit der Praxis angefangen habe, habe meine eigene persönliche Therapie erhalten und erhalten, nehme aktiv am Leben der Berufsgemeinschaft teil, um mein Wissen zu vertiefen und zu erweitern, meine therapeutischen Fähigkeiten zu entwickeln. Wenn Kunden Interesse haben, teile ich natürlich immer mein Wissen mit ihnen, aber persönliches Glück ist immer ein individuelles Projekt. Nur der Mensch selbst kann sein eigenes Leben verstehen, eine Bestandsaufnahme seiner Ziele und Werte vornehmen, die Notwendigkeit von Veränderungen feststellen und die verfügbaren Ressourcen zur Umsetzung dieser Veränderungen entdecken. Nur der Mensch selbst kann sich selbst und damit sein Leben verändern und nur das, was er selbst in seinem Leben verändern möchte. Es gibt jede Menge psychologische Literatur im Internet und oft haben Klienten bereits ein gewisses Verständnis für verschiedene psychologische Theorien und Ideen. Sie selbst wissen seit langem, „was richtig und was „falsch“ ist und woher all ihre Probleme „kommen“, verstehen aber gleichzeitig, dass Wissen nicht ausreicht, um Veränderungen anzustoßen. Generell gilt, dass nützliche Ratschläge hier nicht funktionieren und Wissen nicht ausreicht. Psychotherapeuten, die in verschiedenen Bereichen tätig sind, haben seit langem verstanden, dass Veränderungen im Leben der Klienten in der Beziehung zum Therapeuten beginnen, und zwar dank der Entwicklung dieser Beziehungen. Tatsächlich werden Probleme nicht geboren, sie werden in Beziehungen erworben, und da sie in Beziehungen erworben werden, ist es logisch anzunehmen, dass Probleme auch in Beziehungen behandelt werden sollten. Nehme ich also Geld für Beziehungen? Natürlich nicht. Das Werkzeug, das ein Psychologe-Psychotherapeut bei seiner Arbeit nutzt, ist seine eigene Seele. Ich arbeite mit meiner Seele, aber ich tausche sie nicht ein. Das Ziel der Psychotherapie besteht nicht so sehr darin, die Bedürfnisse des Klienten zu befriedigen, sondern ihm Freiheit und die Fähigkeit zu verschaffen, alles zu tun.