Todo lo que sucede en nuestras vidas es el resultado de nuestras acciones. En primer lugar, nuestros pensamientos. La vida es aprendizaje. Y desde que llegamos a esta vida, significa que nosotros mismos quisimos aprender lo que estamos viviendo ahora. ¿Como sucedió esto? Al principio el evento transcurre de forma natural, inconsciente y su tarea no se manifiesta, pero en algún momento la persona despierta y comienza a hacer preguntas. Distingo varias etapas de la vivencia consciente de situaciones: 1. La vida nos proporciona el material que estudiamos: - encuentros con personas que participan con nosotros en acontecimientos - formación de acontecimientos - vivencia de acontecimientos - encuentro de dificultades2. Parada interna y preguntas: -¿Qué está pasando? - ¿Qué necesito entender?3. “Debriefing”: - estudio de la tarea que plantean los acontecimientos/la vida - análisis de un acontecimiento negativo pieza por pieza - ¿cuál es la tarea de este/s acontecimiento/s para mí, para mi desarrollo, para mi cambio? - ¿Se repiten estos acontecimientos en mi vida y con qué regularidad? Los acontecimientos con el mismo tema pueden repetirse (engaños, conflictos, traiciones, humillaciones... etc.), y cuanto más se repiten, más fuerte nos gritan “¡Mírennos! ¡Aquí está principalmente el trabajo!” de pensamiento. Imagina que estás frente a una pizarra con una ecuación en la que hay varias incógnitas y estás intentando resolverla. A veces resulta desagradable que no haya solución, pero no hay por qué entrar en pánico. Lo principal es entender que esto es sólo una ecuación. Cuando llega la respuesta, sigue otra etapa de trabajo con la tarea asignada.4. Aceptación de aquellos valores o experiencias que se manifiestan en el evento: - ¿Qué me dicen estos eventos? - ¿Qué aprendo de ellos? Luego llega el momento más interesante: 5. Verificar el material aprendido: - formar y vivir nuevos eventos con el tema “estudiado” - consolidar el material en el que es necesario vivir conscientemente los eventos “de prueba”. - tomar la decisión de seguir los nuevos valores adoptados en el párrafo 4 o hacer "como antes, como siempre". A veces, los eventos de verificación se dan después de un año o más, a veces inmediatamente. Lo principal es descubrir el “tema tratado” y recordar a tiempo la solución correcta, es decir tomar la decisión correcta. Si se ha encontrado una solución al problema (punto 4), pero no se ha aplicado en la práctica (medio olvidada o no segura de su exactitud), es decir Si el evento que estamos viviendo seguimos actuando como antes, como estamos acostumbrados, entonces la “llamada a la junta” puede posponerse indefinidamente, pero definitivamente llegará. O la elección la hará la vida misma, pero luego te espera una crisis sorpresa)) PD: Soy psicóloga, pero como todas las personas, también hago un “entrenamiento para la vida” y también aprendo a seguirme a mí mismo, a mis valores. La última vez que la vida tomó una decisión por mí fue el otro día, y no de la manera más cómoda para mí) Por supuesto, me molesta no haber confiado en la situación y no haber dado un paso hacia mí mismo. aunque vi la decisión correcta mucho “antes”. Pero... esta es sólo una de las lecciones) PS2 Ama la vida y, pase lo que pase, agradece las lecciones. Explora y sigue tus valores. Después de todo, ¿quién da forma a los acontecimientos de nuestras vidas sino nosotros mismos?…)