Vamos nos conhecer. Meu nome é Olga Tofan, sou psicóloga certificada e Gestalt-terapeuta. O meu percurso pela psicologia começou em 2006, quando entrei na Faculdade de Psicologia. A vontade de ser psicóloga quase sempre esteve presente, desde a adolescência. Não consegui decidir se estudaria para ser psiquiatra ou psicólogo, mas escolhi a segunda, já que a psiquiatria tende a bloquear o sintoma em vez de trabalhá-lo. Quando entrei na universidade me formei e percebi que minha base teórica era bastante extensa, mas difícil com a prática. Mas essa questão foi adiada porque me casei e dei à luz uma filha. Eu estava imerso em problemas familiares. Isso não durou muito, rapidamente comecei a entender que o treinamento havia acabado, mas por dentro havia uma espécie de vazio, de insatisfação. A questão surgiu diante de mim: como devo lidar com isso? Resolvi frequentar grupos psicoterapêuticos, depois fazer terapia pessoal e literalmente me apaixonei por essa profissão! Então decidi em 2016 estudar como Gestalt-terapeuta no Instituto Gestalt de Moscou. Meu caminho não foi fácil; em algum momento, eu mesmo enfrentei ansiedade, ataques de pânico e uma crise existencial. Lutei muito com o problema do excesso de peso até perceber que não havia necessidade de combater o vício. A cura ocorre no local onde se reconhece a impotência e se descobrem os benefícios secundários do sintoma, e o excesso de peso é justamente um sintoma. A psicoterapia me ajudou a lidar completamente: em grupo e individualmente. Eu sei como é quando: a ansiedade não permite que você viva normalmente e suga todas as suas forças, você não entende quem você é e quem você quer ser. É você e não outra pessoa. Foi através da psicoterapia que cheguei cada vez mais ao que chamo de meu “eu”, a formação de minha identidade única. Acredito que o crescimento interior ocorre no local onde nasce a dor e a sensação de que esta não pode continuar. Se você acha que é hora de mudar alguma coisa, vá em frente. Eu continuo minha jornada e vou compartilhar com você.