Do autor: Artigos para uma revista feminina. Como parar de se preocupar e melhorar infinitamente a si mesmo e a tudo ao seu redor? Afinal, viver numa corrida constante para cumprir os padrões de outra pessoa é catastroficamente difícil. E preocupar-se com o futuro, que está em algum lugar à frente, ou com tarefas cuja solução não é clara agora, não é nada mais fácil quando você entende que a agitação excessiva o consumiu, que sua energia não é gasta na implementação dos assuntos. e desejos, mas nas preocupações ou no perfeccionismo, então há uma chance de afrouxar as rédeas e encontrar outro caminho. Comece a viver com calma e confiança, em confiança com o universo. E isso não é da série da magia e do esoterismo, é uma psicologia geral banal. Tudo é logicamente explicável. Quando você está dentro de uma experiência, ela ofusca tudo para você, nada mais é visível, apenas este ou aquele problema surge diante do seu nariz. E você fica preso dentro do problema, mergulhado nele. O visual não é limpo, mas com descoloração, manchas, partículas de poeira. E a mente calmamente lhe diz (você leu livros inteligentes) que você precisa deixar a situação de lado, que tudo vai de alguma forma se resolver. Mas é tão difícil fazer isso. Eu te entendo muito. E você continua subindo no laço com um sorriso forçado no rosto. Oferecer a uma mulher de negócios moderna “não fazer nada” e apenas relaxar é o mesmo que privá-la do sentido da vida. Estamos tão acostumados a estar em movimento, na agitação. Só se todos estes movimentos valessem a pena, caso contrário, muitas vezes são apenas vaidade, vaidade vazia. Erramos, isso nos deixa ainda mais tensos e voltamos a errar. Você não pode repetir o mesmo erro duas vezes. A segunda vez não é mais um erro. Mas deixe-me voltar à nossa tarefa: parar de se preocupar. Em algum momento no início do meu caminho para o desenvolvimento da feminilidade, quando ainda havia muitas baratas de ansiedade com ou sem motivo, descobri essa técnica por mim mesma e hoje vou compartilhá-la com vocês. É especialmente para aquelas mulheres que têm dificuldade em parar assim. Essa habilidade vem com o tempo. Agora você pode usar sua natureza ativa para o bem, mas ainda precisa de força de vontade, não sem ela. Assim que você percebe que está “travado” e “tudo está ruim”, você conscientemente ativa o pensamento positivo + a criatividade. preocupante em inventar opções (as mais fantásticas possíveis) para resolver a situação. Que. por um lado, seu cérebro está ocupado com alguma coisa, não está ocioso (isso é difícil para ele), por outro lado, sua atenção não está mais de forma negativa, mas positiva. Sua fantasia pode se desenrolar de tal forma que até vai te divertir, ou pelo menos te acalmar um pouco. E então, com uma sensação de dever cumprido, será mais fácil para você se permitir relaxar e fazer algo por si mesmo. pessoa amada pessoalmente (para alma e corpo). Este é um truque complicado para abandonar a situação se você não pode simplesmente confiar no mundo. É claro que é claro que o próprio surgimento de tal problema está intimamente relacionado à falta de um sentimento interno de ser bom, amado, digno de cuidado e de não ter que decidir tudo sozinho. Como o problema é urgente e há muitas pessoas que não querem se aprofundar no assunto, mas preferem utilizar treinamentos prontos, gravei o treinamento “Ativando Confiança. 3 passos para o mundo da dignidade e da liberdade pessoal." Contém exercícios para integrar suavemente uma nova visão de mundo em sua vida e ativar a confiança interior. tem um vídeo na página que fala mais detalhadamente sobre o curso, veja aqui Para finalizar, quero contar uma velha parábola que me levou a descobrir uma técnica para mudar um cérebro feminino inquieto que teve que retribuir. dívida pela manhã, mas não havia dinheiro. Os discípulos estavam preocupados sobre onde poderiam conseguir dinheiro, mas o Rebe estava calmo. Ele pegou um pedaço de papel e anotou vinte e cinco maneiras pelas quais o dinheiro poderia vir. E numa nota separada ele escreveu outra vigésima sexta. Na manhã seguinte o dinheiro veio de algum lugar. Em seguida, os alunos leram a lista completa das vinte e cinco formas possíveis, mas não incluía o caso pelo qual o dinheiro veio. Então o Rabino Zusya abriu um pedaço de papel separado. Diz: “Deus não precisa do conselho do Rabino Zusi”. Com amor, Lyudmila Alipatova"Mude. Entre em ação.