Vamos primeiro decidir - um campeão ou um atleta Afinal, ensinar esportes a uma criança é uma coisa, ajudá-la a alcançar resultados cada vez mais elevados é uma questão completamente diferente. E deve ser abordado com especial seriedade. Como desenvolver o hábito de praticar esportes, desenvolver a atividade física, como escolher um esporte para uma criança - escrevi sobre isso no artigo anterior “Esportes infantis. Como ajudar um jovem atleta na largada”Um campeão é na verdade um especialista em seu esporte, bem-sucedido, confiante em si mesmo e em suas habilidades, forte de espírito, um atleta estável. O que é necessário para desenvolver essas qualidades? O esporte deve ser regular e ordenado, assim como a sua rotina diária! Ou seja, a coisa mais importante e importante que os pais podem fazer para ajudar um jovem atleta é manter uma rotina e treinos diários. Os treinadores experientes dizem: “O esporte infantil é um exército infantil”. E isso é em grande parte verdade. Autoestima Uma qualidade que se forma ao longo da vida. Nunca é tarde para começar a melhorá-lo e mantê-lo. E, criando um campeão, devemos compreender que a autoconfiança e o respeito por nós mesmos e pelos outros são qualidades que recebemos da família. Como os pais podem ajudar aqui? É bastante óbvio: incutir respeito através do seu comportamento, atitude, exemplo. Uma educação excessivamente rigorosa na busca pela disciplina é destrutiva para a auto-estima. Processo de treinamento O mais importante é incutir uma sensação de alegria e prazer no treinamento. Para que a criança adore estudar e competir. Idealmente, ele gostaria de fazer o dever de casa mais rápido para poder correr para o treino da mesma forma que para jogar no computador. Aqui é muito importante mencionar o papel dos pais NÃO INTERFERIR no processo de treinamento. Eles confiam no profissionalismo do treinador e o ajudam a fazer o seu trabalho - cuidar da criança e levá-la aos treinos na hora certa e regularmente. Outro ponto importante: para manter o interesse da criança pela prática de esportes, é necessário participar emocionalmente de sua vida esportiva: conversar muito sobre treinos, conquistas e oportunidades, desenvolvimento, fracassos e sucessos – de forma construtiva. Eu chamo isso de “viver a vida dele com ele”. Participe de suas experiências e ajude-o a lidar com elas. Tudo isso é apoio. Então, o treinador treina, os pais ajudam e apoiam a criança. O processo competitivo. E aqui o mais importante é aproveitar o processo. As competições não devem em caso algum ser uma “execução”, ou um acontecimento que influencie algo (“se ​​ganhar, damos-lhe um presente, se perder, não espere nada de bom!”). As competições são uma forma de avaliar o trabalho que você realizou ao longo de um período de tempo (de competições anteriores, por exemplo). E, se estamos falando de um futuro campeão e o esporte já foi escolhido, então é preciso discutir um indivíduo. planejar conquistas esportivas com o treinador. O que é isso? Com ​​base nas características e habilidades individuais da criança, escreva as metas e objetivos do esporte infantil antes dos 15 anos: quando e quais medalhas queremos receber, quando e em quais campeonatos e competições precisamos disputar. parte para avançar e, de fato, o que conseguir, repito Mais uma vez, as competições são uma forma de avaliar o período de trabalho anterior A escolha certa do esporte *** Algumas recomendações condensadas no final. - apoio e cuidado, seguem as recomendações do treinador e dos médicos - não participam do processo de treinamento e competitivo, mas apoiam a personalidade do atleta “na retaguarda”, “nos bastidores” - monitoram a saúde (nutrição/sono, exames médicos, manutenção e seguimento das recomendações dos médicos, rotina diária) - competições: o mesmo apoio, só que ainda mais cuidadoso E se até 10-12 anos Será possível não se sobrecarregar com campeonatos e competições sérios, os adversários o farão. seja adequado, e a criança desenvolverá o gosto pelos esportes e performances, então aos 15 anos você terá uma profissional emocionalmente estável Anna Khnykina.