Wat voor soort persoon beschouw jij als succesvol? Wat is het criterium voor succes? Allereerst is dit het vermogen om doelen te stellen en op competente wijze uw pad te bepalen om deze te bereiken. Laten we dus leren ons doel correct te formuleren. 50% van het succes hangt hiervan af. Let op de zinsnede ‘uw doel’. Het doel moet door jou worden bepaald en niet door iemand worden opgelegd. Als u bijvoorbeeld denkt dat u deze specialiteit zou moeten krijgen, dan moeten de woorden aangeven dat de stemmen van andere mensen in uw gedachten worden gehoord: ouders, leraren, enz. Bedenk eens of dit precies is wat je nodig hebt? Dan kun je zeggen: “Dit wil ik!” Om dit te doen, moet u eerst uw behoeften onderzoeken. De eerste vraag die je jezelf stelt is deze: 1. Als je alles zou kunnen doen, wat voor huis zou je dan willen hebben (baan, auto, gezondheid – alles wat te maken heeft met het bereiken van je doel). Hier heeft u een gedetailleerde beschrijving tot in het kleinste detail van uw toekomstige persoonlijke project nodig. De volgende vragen om uw behoeften duidelijk te maken: 2. Wat betekent het voor u om er een te hebben (...) Toen mijn cliënt haar zoon bijvoorbeeld vroeg wat hij graag zou willen hebben, vertelde hij hoe hij een geheim wilde hebben toegang tot een enorm kasteel met allerlei speelgoed. En op de vraag wat het voor jou betekent om zo’n kasteel te hebben, antwoordde je zoon dat alleen hij daarheen kan gaan en met zijn speelgoed kan spelen. Feit is dat hij een jongere broer had die op elk moment zijn kamer binnen kon komen en zich met het spel kon bemoeien. (Hoe belangrijk het is om de spelactiviteit van een kind niet te onderbreken - daarover meer in ander materiaal). 3. Wat is voor jou hierin het belangrijkste? De zoon antwoordde dat in dit geval niemand hem ervan zou weerhouden te spelen. 4. Is dit de enige plek waar je dit kunt krijgen? Moeder heeft zich al gerealiseerd dat het kind niet tevreden is met een van de belangrijkste menselijke behoeften: de behoefte aan persoonlijke ruimte. Maar is dit de enige manier om haar tevreden te stellen, met een magisch kasteel? De zoon antwoordde dat dit niet het geval was als de deur van de kamer gesloten was. En de laatste vraag: 5. Wat heb je nodig om er een te hebben (...) In dit geval vroeg mijn moeder wat er nodig is om de deur van de kamer te sluiten? De zoon antwoordde dat de deur een slot nodig had. Anders wordt dergelijk werk, in de taal van de psychotherapie, het vertalen van het probleem in een doel genoemd. Met andere woorden: er is een bepaald probleem dat zich manifesteert als een tegenstelling tussen behoeften en de onmogelijkheid om ze te bevredigen. Wanneer u uw werkelijke behoeften duidelijk maakt, vindt u nieuwe manieren om daaraan te voldoen door het stellen van doelen. Na dergelijk werk moet je jezelf onmiddellijk de vraag stellen: - Wat is de eerste stap op weg naar het bereiken van mijn doel dat ik vandaag ga zetten? Het is belangrijk om meteen te beginnen, zonder uit te stellen tot later. Een nieuw leven uitstellen tot maandag geeft je geen kans op succes. Leven is nu. voorbereid door Yulia Vasyukova