Zo'n koppel is een echte explosieve mix, waarbij beide partners in gelijke mate lijden. Laten we dit geval eens nader bekijken het kan bijvoorbeeld een vrouw zijn die voortdurend probeert haar partner ‘in te halen’. Ze lost zo veel in hem op dat ze zichzelf en haar leven volledig vergeet, dat bestond zelfs voordat ze deze man ontmoette. Dit gebeurt zo sterk en totaal dat ze bijna haar 'idool' begint te achtervolgen, omdat de vrouw nu in hem zit ziet de hele betekenis van haar leven. Dat wil zeggen, ze wordt volledig afhankelijk van hem en deze relatie met hem - dit wordt wederzijdse afhankelijkheid genoemd. Wat doet de man - onze tegenafhankelijke - op dit moment? En hij probeert gewoon te ‘ontsnappen’ aan zijn ‘jager’, met de haak of met de boef. Dat wil zeggen: hoe nauwer en nauwer het contact dat een vrouw probeert tot stand te brengen, hoe meer hij het probeert te vermijden. Dit zijn de eeuwige spelletjes van ‘kat en muis’ en ‘steeds verder’. Dienovereenkomstig lijden beide partners onder dit gedrag. Wat motiveert zulke mensen in relaties? Wat is de oorzaak van het probleem met dit gedrag? Laten we beginnen met het feit dat de reden voor dit gedrag angst en twijfel aan zichzelf is, maar er is één groot verschil, afhankelijk van wie de persoon is in deze relatie: codependent of contradependent. Voor een codependent ligt deze angst in de eerste plaats in het feit dat hij zich voor iedereen nutteloos voelt, onzeker over zichzelf en dat hij in ieder geval iemand kan interesseren en niet eenzaam zal blijven. Dit gaat vaak terug tot de kindertijd, waar er geen warmte, geen steun en geen vertrouwen was van belangrijke mensen, vooral ouders, dat er echt onvoorwaardelijk van hem gehouden kon worden - alleen maar omdat hij dat gewoon is. En nu probeert zo iemand het op de een of andere manier compenseer dit door deze liefde bij anderen te ‘verdienen’ en te ‘bedelen’. Daarom, zodra er iemand aan de horizon verschijnt die past bij het beeld van 'koud en ongenaakbaar' dat zo iemand al sinds zijn kindertijd kent, 'doet hij onmiddellijk mee' aan het spel en begint hij opnieuw liefde 'te verdienen', omdat dit scenario al zoiets is als dat vóór de pijn hem dierbaar is... En dit is in plaats van in de eerste plaats in jezelf te geloven en deze waarde ook in de eerste plaats in jezelf te ontdekken. Geloof dat hij echt liefde verdient, maar niet omdat hij het 'verdient', maar simpelweg omdat hij het waard is. Laten we terugkeren naar onze tegenafhankelijke angst. Voor hem schuilt angst ook in twijfel aan zichzelf, maar ook in de angst ervoor intimiteit en afgewezen worden, dus het belangrijke punt dat hem onderscheidt van een codependent is dat hij zichzelf er simpelweg van overtuigd heeft dat hij niemand meer nodig heeft en dat hij niets meer wil voelen. Zo iemand heeft eenvoudigweg besloten zijn hart af te sluiten voor de pijn van het zijn afgewezen, wat hij al eerder heeft ervaren, misschien ook zonder meer liefde van zijn ouders te hebben ontvangen of verraad of verraad te hebben ervaren in zijn vorige relaties. Daarom wil hij nu geen liefde meer, omdat hij hiervoor weer kwetsbaar en vertrouwend moet worden , en hij gelooft dat hij zich zo'n luxe niet langer kan veroorloven, omdat de prijs te hoog is. En dat is de reden waarom, zodra zo iemand, zelfs als hij een relatie aangaat, hij begint te 'krijgen'. te dichtbij” en hem te “dwingen” om zich open te stellen, dan gaat hij nog verder weg, hij raakt verbitterd en sluit zichzelf op in zijn “huis” zodat niemand hem zal aanraken of lastigvallen. Hij kan zelfs de relatie zelf verbreken als hij ziet plotseling dat dit allemaal ‘te ver zou kunnen gaan’. Natuurlijk doet hij dit onbewust, eenvoudigweg om nieuwe mogelijke pijn te vermijden, maar dit maakt het niet gemakkelijker voor hem, omdat het echt heel moeilijk voor hem is om normale, harmonieuze relaties op te bouwen en uiteindelijk te stoppen met ‘rennen’. Zo iemand is misschien zelfs bang om dit aan zichzelf toe te geven, terwijl hij het masker blijft dragen van ‘koud en ongenaakbaar’, die volkomen tevreden is met alles. Maar tegelijkertijd wil hij natuurlijk ook tederheid en liefde. Begin daarom in dit geval