Neue Ergebnisse erfordern neue Maßnahmen. Es ist naiv, alles so zu machen wie bisher und zu erwarten, dass dieses Mal alles anders sein wird. Hallo alter Rechen! Wenn Ihr gewohntes Handeln Sie nicht zum Ziel führt, müssen Sie neu handeln. Es stellt sich die Frage: Wie, auf eine neue Art und Weise? In der Wissenschaft wie in der Wirtschaft gibt es ein Modell: 🔅Hypothese🔅Test🔅Analyse des Ergebnisses🔅Neue HypotheseWie hängt das mit der Therapie zusammen? 👉 Wir lernen nicht aus der Erfahrung selbst, sondern aus ihrer Reflexion. Meistens analysieren wir die Erfahrung nicht, sondern wiederholen sie dumm und hoffen, dass es dieses Mal so klappt, wie es sollte. Nun, denn unser Gehirn ist sicherlich brillant, aber furchtbar faul. Er ist zu faul, alle Systeme noch einmal einzuschalten, zu analysieren, nachzudenken und viel Energie zu verschwenden. Es ist viel einfacher für das Überleben, es auf die alte Art und Weise zu tun. Deshalb ist es übrigens so schwierig, etwas in der Psyche zu verändern. Alte neuronale Netze sind stabil und stark. ⚠️ Du brauchst eine ganz klare Motivation und viel Energie, um jedes Mal aufs Neue bewusst zu handeln. Verhalten – Erleben – Reflexion – Neues Verhalten. Eine Frau möchte zum Beispiel mehr verdienen. Sie ging einmal zum Chef und erwähnte eine Gehaltserhöhung. Als ich das zweite Mal ging, hörte er es immer noch nicht. Beim dritten Mal hatte ich keine Hoffnung mehr. Alles ohne Erfolg. Nun, sie hat aufgegeben, aufgegeben und macht weiter wie bisher: „Alles ist besser als nichts.“ Die Analyse der Situation macht deutlich, dass es sinnlos ist, nach wie vor zu fragen, es sind neue Maßnahmen erforderlich. Verantwortungsvollere Aufgaben übernehmen? Informieren Sie sich über die Ziele des Unternehmens und bieten Sie Ihre Hilfe an? Überlegen Sie sich Ihr eigenes Projekt? Finden Sie zusätzliche Arbeit? Sich selbstständig machen? Eine teure neue Fähigkeit entwickeln? All dies erfordert die Erprobung in der Praxis und die Wahl des nächsten Schritts. Der Hauptgedanke besteht darin, sich nicht auf Dinge zu konzentrieren, die Sie nicht weiterbringen, und durch Erfahrungsreflexion nach neuen Arbeitsstrategien zu suchen. Der einfachste Weg ist, jemanden zu finden, der bereits erreicht hat, was Sie wollen. In Geld, Beziehungen, sich auszudrücken – es hängt von Ihrem Ziel ab. Und gehen Sie zu ihm, um zu studieren und aus Erfahrungen zu lernen. Das Gehirn lernt gut durch Vorbilder. Es ist einfacher und schneller, gemeinsam zu gehen, als sich alleine zu fühlen. Deshalb sind Psychologie und Coaching mittlerweile so beliebt. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! © Anastasia Shvetsova. 2022Die Veröffentlichung des Artikels ist mit einem Link zum Autor gestattet. Machen Sie Ihr Leben jetzt heller und freier. Melden Sie sich für eine Beratung an: +7(951)-667-15-14, Telegram, WhatsAppBlog über Psychologie auf Instagram* @psycholog.shvetsova* Instagram gehört dem Unternehmen Meta, das in Russland als extremistische Organisation gilt.