Wrok is een gevoel, en soms zelfs een complex van gevoelens, dat we in onze kindertijd hebben verworven als reactie op een discrepantie tussen wat we willen en wat we feitelijk doen. En zijn enige constructieve rol is het signaal geven: “Ja! Je gaat de verkeerde kant op, beste man. We moeten iets anders doen. En het liefst met jezelf, en niet met de wereld. Beledigd? Beantwoord de vragen: waar komt het vandaan en wat moet ik ermee doen, met wrok? Maar helaas vergeten we vaak de constructieve rol ervan. En wat gebeurt er dan? Stel je voor... In een grote stad woonde een mooi, getalenteerd meisje, laten we haar Masha noemen. Ze was architect van opleiding en leider van beroep. Masha droomde ervan hoofd van de afdeling architectuur en constructie te worden. Ze had alles wat ze hiervoor nodig had: opleiding, competentie, voldoende werkervaring, groot potentieel, gevarieerde capaciteiten, maar...Masha was beledigd door haar baas. De baas eiste standaardacties van haar: werkdiscipline, tijdige rapporten, maar het leek Masha dat ze haar lastigvielen met kleinigheden. Deze wrok bracht droevige, boze en verontwaardigde stemmen voort in Masha’s hoofd. Ze kon lange tijd mentaal dialogen met haar baas herhalen, medelijden met zichzelf hebben, waardoor haar werkefficiëntie vertienvoudigde. En op een dag kreeg Masha de kans om in de raad van bestuur te spreken en te bewijzen dat ze klaar was voor een nieuwe functie. Ik hoop dat je een presentatie hebt voorbereid?’ - vroeg de baas streng aan de vooravond van de voorstelling. Masha had een brok in haar keel, haar benen bezweken, de tranen sprongen in haar ogen. De lang gekoesterde wrok stond op het punt om hier en nu naar buiten te komen. Toen besloot ze zich tot een psycholoog te wenden - Tatjana, wat moet ik doen? Nu begeven mijn benen het altijd en krijg ik een brok in mijn keel als ik haar zie. En de baas zal aanwezig zijn bij de raad. - Als je je een held of personage voorstelt in plaats van jezelf, wie zal dat dan zijn en in welke omstandigheden? - Ik vroeg Masha, dacht erover na en antwoordde: "Ik stelde mezelf voor aan een meisje van een jaar of vijf of zes." Ze viel in een prachtige jurk in een plas en huilde. Het moet duidelijk worden dat Masha in werkelijkheid niet zo'n situatie had - dit beeld was een metafoor voor haar kindertijd op het moment dat er voor het eerst wrok jegens haar verscheen. moeder - Wie zie je nog meer op de foto? - Haar moeder staat vlakbij. Ze is ongelukkig en zegt dat het meisje onhandig is. En dat ze nu deze jurk moet wassen. Hoe voelt het meisje zich? Het is niet eerlijk. Ze deed het niet met opzet. Sterker nog, ze...Masha begon te huilen en nam een ​​servet. - Hoe ziet ze er echt uit? Welke kracht heeft zij om op te staan? – vroeg ik nadat ik had gewacht tot de emotie was verdwenen. ‘Ze is sterk, moedig, capabel, getalenteerd… Ze kan goed tekenen.’ ‘Ja, ze is sociaal en aardig,’ voegde Masha eraan toe lijst met sterke punten van haar innerlijke kind “ Vertel me, heeft moeder haar hierover verteld? Ja... het lijkt erop dat Masha zich dit beeld begon voor te stellen. Bedankt voor de kaarten die je mij gaf. Maar vaker eiste ze van haar en gaf ze instructies: - Welke ondersteuning heeft een meisje nodig om uit een plas te komen? - Moeder kan zeggen dat er niets aan de hand is, dat iedereen valt en fouten maakt. En zij hebben het recht om dat te doen. En dat ze samen de jurk kunnen wassen - Kun je dit nu aan het meisje vertellen? We repeteerden “opstaan ​​uit een plas” en versterkten opnieuw het beeld van vertrouwen in onze benen. Ja, ik moet zeggen dat de belediging als een brok in de keel werd gevoeld. Het was blauw van kleur en met behulp van technologie werd het vervangen door lichte en heldere dankbaarheid. We spraken natuurlijk met mijn moeder, maar de dialoog was al opgebouwd met totaal andere gevoelens. Masha vertrok zelfverzekerd, met een licht, dankbaar gevoel en met een echt idee van haar eigen waarde. Haar stem en houding veranderden. Om het resultaat te consolideren, kreeg ze de taak een voor haar opgenomen vergevingsmeditatie uit te voeren. Iedereen kan dit bericht op mijn pagina vinden! Onnodig te zeggen dat Maria met succes in de raad van bestuur heeft gesproken en ontvangen)