Mensen weten vaak niet hoe ze een psycholoog op de juiste manier moeten kiezen, op basis van welke criteria, en stellen daarom het oplossen van hun psychologische problemen uit tot later totdat de situatie in hun leven volkomen ondraaglijk wordt, bijvoorbeeld de angst toeneemt, paniekaanvallen verschijnen en conflicten beginnen. het gezin, prikkelbaarheid en woede jegens anderen, apathie en depressie ontwikkelen zich. Dit alles had voorkomen kunnen worden als je op tijd de juiste psycholoog had gekozen. Vandaag leer je 7 criteria voor het kiezen van de JUISTE psycholoog. En ook zal ik aan het einde van het artikel een belangrijk geheim met u delen, hoe psychologische hulp bijvoorbeeld verschilt van medische hulp. En waarom is het zo belangrijk om je eigen psycholoog te kiezen. Van deze 7 criteria zijn sommige standaard (formeel) en andere creatief (ongebruikelijk). Het eerste criterium is hogere psychologische opleiding. Hoe vreemd het ook mag lijken, de meeste mensen denken er niet eens aan om dit aan een psycholoog te vragen, maar tevergeefs zulke mensen kunnen niet als psychologen worden beschouwd, omdat ze geen diep inzicht hebben in de mechanismen van de menselijke psyche, wat betekent dat ze in het beste geval niet effectief zullen zijn, en in het slechtste geval onbewust schade kunnen aanrichten. Vraag daarom altijd aan de psycholoog of hij heeft een hogere PSYCHOLOGISCHE opleiding, bevestigd door een staatsdiploma. Daarom moeten zijn onderwijsdocumenten op zijn website of op zijn sociale netwerkpagina of op speciale psychologische portalen gratis beschikbaar zijn. Als deze specialist niet op internet staat, vraag het dan hem om je deze documenten live te laten zien. En geloof me, een echte psycholoog zal zich helemaal niet inspannen, en zal je zelfs met vreugde en trots zijn bewijs van professionele prestaties laten zien. Je kunt snel leren over de criteria voor het kiezen van een psycholoog door dit te bekijken filmpje: 2. Het tweede criterium is, vreemd genoeg, precies die aanvullende geavanceerde trainingen waarin ze praktische technieken leren om mensen te helpen. Hoewel iemand bekend is met psychologische wetten, weet hij immers helemaal niet wat hij ermee moet doen om iemand te helpen. Bijvoorbeeld: hoe om te gaan met depressie, hoe iemand angst kan overwinnen of hoe hij kan stoppen met prikkelbaar zijn. Dit wordt in aanvullende cursussen geleerd. Informeer daarom naast een diploma hoger onderwijs ook naar aanvullende vervolgopleidingen. Het is wenselijk dat ze worden bevestigd door certificaten, diploma's, attesten of andere papieren. Ik voorzie het bezwaar dat papieren tegenwoordig gemakkelijk te koop zijn. Maar geloof me, psychologie is niet een vakgebied waarin iemand zich zozeer bezighoudt met het vervalsen van documenten. Oplichters werken immers meestal in gebieden waar je zonder veel moeite snel veel geld kunt verdienen. En psychologisch werk is behoorlijk arbeidsintensief, en een niet-professional is hier meteen zichtbaar. Dit waren formele tekenen voor het kiezen van een psycholoog, en nu gaan we verder met complexere parameters. Het is belangrijk dat de psycholoog zelf prettig voor je is. Je kunt zijn foto op internet bekijken, zijn video's bekijken, zijn artikelen lezen of persoonlijk met hem chatten. Het is belangrijk dat u geen enkele vorm van emotionele afwijzing jegens hem ervaart. Vaak kan de persoon zelf dit gevoel niet eens verklaren. Maar we hoeven dit aan niemand uit te leggen. Als er een onaangenaam gevoel ontstaat, is het beter om je tot een andere psycholoog te wenden. Dit betekent natuurlijk helemaal niet dat hij een slechte specialist is. En misschien zal het voor anderen geschikter zijn. Maar het is belangrijk dat je op je innerlijke stem vertrouwt. En hier hoef je niet bijzonder gefascineerd te zijn door deze persoon, alleen een neutrale houding is voldoende. En alleen al het gevoel van afwijzing zal spreken van onbewuste blokkades die een positieve oplossing voor uw psychologische onderwerp in de weg staan. Daarom moet de psycholoog die u kiest prettig voor u zijnof op zijn minst neutraal. Laten we nu verder gaan met manieren om de professionele kwaliteiten van een specialist te bepalen. Meestal wordt bij het eerste consult alles duidelijk.4. Het vierde criterium is je interactie met hem tijdens de eerste ontmoeting. Een echte psycholoog is iemand die oprecht geïnteresseerd is in je innerlijke wereld, je de kans geeft om veel over jezelf te praten, een vertrouwenssfeer creëert die ervoor zorgt dat je je open wilt stellen. meer en meer. Hij respecteert uw mening, behandelt u als gelijke, als volwassene voor een volwassene. En tegelijkertijd kun je een 'zwak kind' zijn dat zorg en aandacht nodig heeft. Daarom, als ik je tijdens de eerste ontmoeting voortdurend onderbreek, sta dan niet toe dat je gedachten en gevoelens uitdrukt die belangrijk voor je zijn als ze als een kind tegen je worden behandeld, zeggen ze: 'je begrijpt het niet en moet luisteren naar wat ze je vertellen', dan zal dergelijke communicatie weinig voordeel opleveren. Je kunt bij zo’n “specialist” veilig je werk doen zonder enige uitleg. En het allerbelangrijkste hierbij is het gevoel dat je geaccepteerd wordt zoals je bent. Dit is wat de juiste persoon zal aangeven.5. Het vijfde criterium is het vermogen van de psycholoog om niet alleen te luisteren, maar ook om correct met uw probleem om te gaan, zodat u uiteindelijk het gewenste resultaat krijgt, en niet alleen maar praat. En daarom moet de psycholoog samen met u uw doelen formuleren zowel hij als u begrijpen waar u precies naar streeft, en hoe uw gezamenlijke werk dit zal helpen bereiken. Als een specialist met u gaat samenwerken zonder duidelijk omschreven doelen, zal dergelijk werk u hoogstwaarschijnlijk nergens toe leiden. Daarom is het normaal dat een goede psycholoog werkt met doelen die jij begrijpt.6. Het zesde criterium is de oprechte interesse van de psycholoog in jouw persoonlijkheid. Dit zal duidelijk zijn vanaf uw eerste communicatie. En het is overigens helemaal niet nodig om meteen een betaald consult in te plannen. Ik zal je een kleine levenshack vertellen: vraag een psycholoog om gedurende slechts 15 minuten een proef- of diagnostisch consult voor je te houden, zodat hij zichzelf in actie kan laten zien, en je kunt evalueren hoe comfortabel je je voelt als je je emotionele momenten toevertrouwt. En als blijkt dat de specialist helemaal geen tijd heeft voor dergelijke communicatie, kan dit heel goed zijn omdat hij overbelast is met consultaties. En dan kun je gemakkelijk terecht bij een psycholoog die niet overbelast is, en die tijd voor je heeft en interesse heeft in je persoonlijkheid.7. Het zevende criterium is het 'sterrendom' (roem) van de specialist. Er is een mening dat als een psycholoog op tv wordt getoond, of als zijn naam algemeen bekend is, hij absoluut de beste is en je zeker zal kunnen helpen. Maar de praktijk leert dat de bekendheid van een specialist alleen de kosten van zijn diensten beïnvloedt. Richt u daarom bij het kiezen van een psycholoog meer op zijn persoonlijke kwaliteiten, die u kunt begrijpen door persoonlijk met de persoon te communiceren, of door zijn artikelen te lezen en te lezen. Als je zijn video's bekijkt, heb je misschien een vraag. Waarom zijn bij het kiezen van een psycholoog zijn menselijke kwaliteiten zo belangrijk, en niet zijn kennis of ervaring? In de eerste plaats omdat het beoordelen van de professionaliteit van een psycholoog niet zo eenvoudig is. Zijn belangrijkste werkinstrument is immers zijn eigen ziel (zijn persoonlijkheid). Als artsen bijvoorbeeld bloedtesten hebben, verschillende apparaten: echografie, röntgenfoto's, MRI, dan heeft een psycholoog vaak alleen zijn eigen gevoelens voor diagnose, die, dankzij ervaring en kennis zijn ze afgestemd op de perceptie en interpretatie van de gegevens die nodig zijn voor het werk. En ten tweede vindt het genezingsproces zelf niet zozeer plaats dankzij psychologische technieken, maar vooral door het feit dat de cliënt nieuwe ervaring met interactie krijgt. met een levend persoon in een speciale sfeer van vertrouwen, waarin het voor hem mogelijk is om op een nieuwe manier moeilijke momenten voor hem te beleven. Daarom werken geen elektronische vervangers voor psychologen. Het menselijk brein en de menselijke ziel zijn tenslotte zo complex dat zelfs krachtige computerprogramma's niet eens in de buurt kunnen komen van een vergelijking met een levende professional. Laten we het samenvatten: nu ken je zeven criteria voor het goede)