A perda, a morte de um ente querido, é a pior coisa que pode acontecer a uma pessoa. Uma dor enorme, um peso que precisa ser levantado e suportado durante um período significativo de tempo. ADIAR. JÁ PASSOU. Ou - seja esmagado por esta carga pelo resto dos seus dias. É óbvio que uma pessoa durante este período necessita urgentemente de ajuda profissional. E também é óbvio que a tarefa do psicoterapeuta aqui é extremamente difícil. Além disso, a todos os níveis – a nível comportamental – o que fazer quando nada pode ser feito? A nível cognitivo – como compreender a morte? No nível emocional – como ter empatia com o que é insuportável? E o mais importante, como podemos ajudar uma pessoa que sofreu uma perda a retornar viva e bem à realidade? Sigmund Freud: Qual é o trabalho realizado pela tristeza? ... a exploração da realidade mostrou que o objeto amado não existe mais, e a realidade suscita a exigência de retirar toda a libido associada a esse objeto. Ou seja, TERMINE com ele. E se separe não só dele, mas do amor dele por você... E do seu amor por ele, preenchendo cada célula dele e sua, pensamento, sensação, ação. Contra isso surge uma resistência completamente compreensível; em geral, deve-se levar em conta que uma pessoa não sai facilmente de posições libidinais mesmo quando se espera uma substituição. Essa resistência pode ser tão forte que há um afastamento da realidade e o objeto é retido por meio de uma psicose alucinatória que incorpora o desejo... Este estágio de vivenciar a perda é chamado de estágio de negação. Dizem sobre um objeto perdido - ele está comigo o tempo todo! Eles o sentem ao lado deles, conversam com ele, o veem em seus sonhos todas as noites. Eles guardam suas coisas nos mesmos lugares, esperando encontrá-lo... Então, gradualmente, passo a passo, gota a gota, a realidade começa a penetrar na alma do enlutado e ele começa a se despedir do que foi perdido. Passo a passo - com cada lembrança, cada ação conjunta, cada momento que passamos juntos. Cada uma das memórias e expectativas em que a libido estava associada ao objeto é suspensa, adquire maior força ativa e a libido é liberada nele. É muito difícil apontar e justificar economicamente porque é que este trabalho de compromisso de exigência da realidade, realizado sobre todas estas memórias e expectativas individuais, é acompanhado por uma dor mental tão excepcional. E essa é uma dor da qual você não consegue escapar – você tem que passar por isso, CARREGAR. JÁ PASSOU. Longo, difícil, doloroso. Este é o único caminho possível para a recuperação, a libertação e o retorno à vida. O problema é que no mundo moderno, na nossa mentalidade, é comum a pessoa deixar de lado a dor, esconder-se dela ou exigir um meio de alívio imediato. Aos primeiros sintomas de dores, resfriados, ansiedade, nos agarramos a analgésicos de todos os tipos e tonalidades - de comprimidos a álcool e, por isso, em situação de sofrimento, não temos nada próprio - nem imunidade, nem paciência. E numa situação de perda, a pessoa procura se livrar da dor, fingindo que ela não existe. E aqueles ao seu redor, para se salvarem da dor da empatia, brincam de boa vontade com ele. Sob vários pretextos plausíveis - não quero lembrá-lo mais uma vez! (como se pudesse esquecer) - Não quero reabrir a ferida dele! (para que apodreça sem vestir) - Ainda não posso ajudar! (porque não há nada para ajudar - você não tem a capacidade de suportar a sua própria dor, muito menos de compartilhar a de outra pessoa). E aqui os psicoterapeutas se deparam com a tarefa mais difícil - encorajar uma pessoa a vivenciar seu luto, olhando a realidade de frente e se separando gradativamente, pedaço por pedaço, do objeto perdido, arrancando-o do coração, aceitando o irreparabilidade da separação dele. Mas seguir seu ente querido até o túmulo pode parecer MAIS FÁCIL. Isso é parcialmente verdade - não há necessidade de resistir, não há necessidade de lutar, não há necessidade de suportar uma dor insuportável. Você pode simplesmente desistir e desaparecer..