Iemand neemt gemakkelijk beslissingen. Maar voor sommigen zijn beslissingen een hele beproeving. Dit is de kwelling van keuze. Dit is de angst om fouten te maken, de angst om met mislukkingen geconfronteerd te worden. Daarom is er een heel reëel scenario waarin je een beslissing neemt, en dan dwingt de stroom van je interne twijfels je ertoe om je beslissing op te geven. En stort u zich in een nieuwe ronde van pijnlijke twijfels. Hoe kunnen we de omvang van dergelijke twijfels verminderen? Elke twijfel heeft te maken met een poging om een ​​gevoel van interne garanties te krijgen. In essentie probeert iets in jou een correcte oplossing te vinden. Hierna zou je zeker moeten krijgen wat je wilt of nodig hebt. Maar het probleem is dat er in de overgrote meerderheid van de moeilijke levenssituaties simpelweg GEEN juiste beslissingen zijn. U moet bijvoorbeeld besluiten een relatie te verlaten, te verhuizen of van baan te veranderen. Er zijn altijd gevallen die erop wijzen dat beide beslissingsrichtingen uiteindelijk geschikt blijken te zijn. Voor sommigen helpt een tweede kans in een relatie, voor anderen helpt het om een ​​nieuwe partner te vinden. Voor sommigen is het een verhuizing, voor anderen is het een beslissing om op hun plek te blijven. Sommige mensen slagen in hun carrière op hun huidige plek, terwijl anderen beginnen te groeien in een nieuwe baan. En in omstandigheden waarin beide beslissingen resultaten kunnen opleveren, hebben we het niet langer over correctheid, maar over geluk. Dit is waar u uzelf aan moet herinneren. Iets zeggen in de stijl: Er zijn geen juiste beslissingen, er is alleen een beslissing die wel of niet wordt genomen. De tweede belangrijke horizon. - dit is je veeleisendheid ten opzichte van jezelf. Er is een categorie mensen die bereid zijn om zichzelf actief te bekritiseren, uit te schelden en te straffen voor elke fout, mislukking of teleurstelling. Perfectionisme, een laag zelfbeeld en depressie dragen actief bij aan deze reactiestijl. Soms is het gewoon een gewoonte. Maar het is een gewoonte die je er actief toe aanzet om gespannen te zijn vóór elke beslissing die je neemt. En dan, wanneer het belangrijk is om de reeds genomen beslissing te blijven volgen. Als je gewend bent jezelf te bekritiseren, lijkt het alsof je elke keer dat je nadenkt over de beslissing en de gevolgen ervan, wacht op een snelle straf. Je wilt dit niet en daarom begin je je beslissingen steeds opnieuw te heroverwegen. - dit is consistentie. Wanneer u vaak begint te twijfelen aan beslissingen en uw beslissingen in de loop van de tijd verandert, herinnert u zich ook de intermitterende manier van bewegen naar het doel. Het is als een beginneling die een auto bestuurt, die, nadat hij het gas heeft ingetrapt, bang is voor acceleratie, onmiddellijk op de rem trapt. Wat is in dit geval belangrijk? Het is belangrijk om eraan te wennen om soepel en consistent naar uw doel te gaan. En hiervoor is het belangrijk dat u uzelf er regelmatig aan herinnert dat uw beslissing is genomen. En je herinneren aan wat het is. Puur mechanisch. Zodat de hersenen niet zozeer de huidige beslissing onthouden (natuurlijk onthoud je die), maar eerder het feit dat je klaar bent om deze te volgen. En welke beslissingen zijn voor jou het moeilijkst om te volgen als je het artikel nuttig vond of aangenaam, klik gerust op de knop 'bedankt' rechtsonder. Als u last heeft van angsten, angsten, neurose, obsessieve toestanden, depressie. Als u uw aandoening zelf wilt beheersen, begin dan nu met het leren van specifieke vaardigheden om uw aandoening te beheersen.