“Sou tão vulnerável, sensível. E é por isso que não quero entrar em um relacionamento, tenho medo que seja doloroso.”, “todos ao redor são indiferentes” “Estou cansado de me defender de seus ataques de grosseria e incompreensão” às vezes ouço essas palavras em consulta Como se estivesse me defendendo, me protegendo assim - “não vemos o ofensor”. Pode ser um chefe, um familiar, um companheiro, ou seja, qualquer pessoa com quem tenhamos que estabelecer um relacionamento. E enquanto nos protegemos, muitas vezes não percebemos como, correndo com medo de nos machucar, tocamos os pontos mais vulneráveis ​​de outra pessoa. E assim provocamos o ataque dele a nós mesmos. Agora pare e lembre-se do que você faz quando quer se aproximar de outra pessoa, às vezes muito desejável. E de repente ele começa a evitar ou afastar. E quanto melhor você o trata, mais ansiosamente você busca um encontro e contato com ele. Para descobrir o que aconteceu, por que, e para convencê-lo, para provar-lhe que seus medos eram em vão. E isso o preocupa ainda mais. É assim que você, ao se proteger, com sua cautela, começa a se defender, acusando o outro de agressividade, de violar limites pessoais, caluniá-lo, insultando-o - e é revidado. E acontece que a “defesa” leva. a um ataque, a infligir ferimentos a outro. As feridas podem ser físicas e morais. E as feridas mentais às vezes doem mais. Ao ter medo de entrar em contato com a “dor”, construindo tais defesas, a pessoa deixa de sentir e de ter um relacionamento real. Acontece que é um paradoxo: considerando-se sensível e vulnerável, somos na verdade “Insensíveis”. Sem boa vontade, sem carinho, sem ver nada. Apenas a própria vulnerabilidade, fantasias de ameaça. E estando em um estado tão cauteloso, uma pessoa não percebe como está tentando ofender outra com desprezo, indiferença e rejeição. E assim forçando o outro a “molestar”. E o outro realmente incomoda (apesar de às vezes humilhação e vergonha) para provar que não tem más intenções. Talvez até bons. Ele só quer se reabilitar na sua opinião, para restaurar a sensação de que estou bem. O que dar, o que fazer? Falaremos sobre isso e muito mais no grupo terapêutico “O Caminho para Você Mesmo”. Cuidar de si sem ver, sentir, compreender e reconhecer os outros não vai funcionar. Tentando salvar o outro, somos forçados a perscrutá-lo, ouvi-lo, senti-lo, compreendê-lo, compreendê-lo. E ao mesmo tempo começamos a perceber o que está acontecendo conosco. E isso não é nada fácil. Proteja o outro de você mesmo! Psicóloga Novak Elvira, gestalt-terapeuta. Meu site www.novak63.ru