De l'auteur : Un essai que j'ai publié dans mon bulletin d'information et dans les communautés psychologiques de LiveJournal. La liberté est la capacité de l'âme à respirer. La liberté est l'un des thèmes principaux et centraux de la vie humaine. Personnellement, j'ai cru autrefois qu'une personne naissait initialement libre. L'une des qualités fondamentales que Dieu, la Nature, l'Existence, l'Esprit Suprême (peu importe comment vous pouvez l'appeler) ont doté une personne est la liberté de choix. À chaque instant de la vie. Une personne est toujours libre de choisir. Pas seulement et pas tant que, par exemple, que faire dans un certain cas spécifique, mais choisir sa vie... façon de penser... façon de ressentir ;-) Vous pouvez immédiatement vous y opposer, mais je le ferai essayez d'expliquer mon point de vue, ma foi. Ainsi, beaucoup de ceux qui me contactent pour des questions professionnelles rencontrent des problèmes. Et il peut être très difficile pour une telle personne de réaliser sa liberté de choix, même dans une situation de vie difficile. Habituellement, les gens disent que les circonstances exercent de la pression et de la force. Par exemple, l’hérédité est mauvaise ou l’environnement de travail est nerveux. Il est compréhensible que les circonstances créent toujours certaines conditions, certains contextes et puissent limiter la liberté humaine. Par exemple, si l’on est en prison, il est difficile d’espérer une soirée aux chandelles avec un partenaire idéal. Enfin, à moins que vous ne soyez un soignant particulièrement prestigieux :-) Mais la réalité ne limite que le nombre de choix ! Et même si tous les choix ne sont pas disponibles pour le moment, cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas de liberté. Dans la même prison, une personne a la liberté de se décourager et de disparaître, mais elle a aussi la liberté de se battre et de survivre, quoi qu’il arrive. Si les circonstances vous ont enfermé dans les murs de votre maison, vous avez la liberté de vous immerger dans l'oisiveté, et il y a la liberté de lire et d'absorber de nouvelles connaissances. Je commence généralement à discuter de liberté dans cette même veine dès les premières rencontres avec ceux qui. Contactez moi. Par exemple, une personne vient se plaindre d'être tourmentée par des tics nerveux et un grondement révélateur dans son estomac. C'est-à-dire que dans les situations où il ne s'y attend pas du tout (lors d'une conférence, par exemple, quand il y a beaucoup de monde et que c'est très calme), ce grondement dans l'estomac se fait sentir. Et parallèlement à quelques recommandations spécifiques qui peuvent aider dès maintenant, nous commençons également à parler de liberté. Et qu’à un moment donné de sa vie, il a suivi un chemin qui l’a conduit à cet état. Ce ne sont ni le stress de la société, ni l’hérédité qui l’ont amené ici en premier lieu. C'était son libre choix. Mais souvent inconscient. Bien entendu, cela est difficile à accepter pour beaucoup. Certains arrêtent même le traitement après cela. Mais sans cela, nulle part. Et c'est pourquoi. Une fois qu’une personne a accepté comme un fait sa liberté de vivre un problème, elle a automatiquement la liberté de s’en débarrasser. Et prendre un autre chemin dans la vie. Et une issue sera certainement trouvée. Il n'y a qu'un seul râteau dans cette attitude envers soi-même. C'est un sentiment de culpabilité. Beaucoup de gens le disent directement, souvent en soupirant tristement ;-) : « Je suis moi-même responsable de ce qui m'est arrivé. » Cela n’a tout simplement rien à voir avec la culpabilité. Cela a à voir avec la responsabilité. Le tien. À une époque, je faisais beaucoup de groupes de perte de poids. Et là, le sujet de la culpabilité revenait régulièrement. La femme a suivi un régime, s'est fait la promesse de ne manger que certains aliments, puis a rompu cette même promesse ;-). Et il dit littéralement : « C’est de ma faute, bien sûr, si j’ai trop mangé hier. » Que veut dire coupable ? Devant qui ? Vous aviez juste plusieurs options sur ce qu'il fallait faire. Et vous avez choisi celui-ci, la responsabilité s'ensuit - eh bien, aujourd'hui, la perte de poids a un peu ralenti. Demain, vous êtes libre de faire un nouveau choix et d’obtenir un nouveau résultat différent. Et vous commencez à comprendre pourquoi elle a trop mangé, et il s'avère que c'est ça. C'était juste une soirée solitaire, et elle s'ennuyait et était en quelque sorte triste dans son âme. Elle pouvait bien sûr faire quelque chose pour se divertir... Elle était libre. Et elle a choisi d’être triste et bouleversée par sa solitude. En fait, accepter sa liberté et sa responsabilité n’est pas facile. C'est plus facile de s'expliquer son manque de liberté.