Vom Autor: 13 Tipps, die Ihnen helfen, ruhig und systematisch an der Erhaltung Ihrer Ehe zu arbeiten, wenn eine Bedrohung für die Beziehung entsteht. Zum Beispiel, wenn einer der Ehegatten sicher ist, dass die Liebe vorbei ist, oder das Interesse an dem anderen verloren hat, oder sich aus der Beziehung zurückzieht, oder wenn der Verdacht auf Untreue besteht oder es Missverständnisse in der Familie gibt Die Familie kann aus verschiedenen Gründen gefährdet sein: Einer der Ehepartner konnte nicht treu bleiben, oder er zweifelte an der Loyalität eines anderen, oder er geriet unter den Einfluss von jemandem – aber kennen Sie nie die Hindernisse auf dem Weg zum Glück? Dies ist ein separates Thema für einen anderen Artikel, aber die Rettung einer Familie erfordert immer Zeit, Geduld und Kraft. Ein Gespräch oder eine Gabe wird nicht alles ein für alle Mal verbessern. Gehen Sie das Problem systematisch an. Der beste Ausgangspunkt ist natürlich die Kontaktaufnahme mit einem Fachmann, bevor die häufigsten Fehler passieren. Während Sie jedoch noch vor Ihrem Computer sitzen, hoffe ich, dass mein Rat für Sie nützlich sein wird. Also...1. Besprechen Sie die Situation nicht mit jedem, der Ihre Angst bemerkt. Es mag für Sie einfacher sein, wenn Sie sich zu Wort melden, aber je mehr Menschen über die Schwierigkeiten Ihrer Familie Bescheid wissen, desto mehr diskutieren sie über Sie und ziehen Schlussfolgerungen und Prognosen. Sie geben Ihnen ihre Empfehlungen. Natürlich besteht die Möglichkeit, dass sich unter diesen Empfehlungen ein Rezept für Sie befindet, aber höchstwahrscheinlich werden Sie einfach verwirrt sein. Wie viele Menschen, wie viele Familien, so viele Meinungen. Ratschläge von anderen sind subjektiv, denn jeder „Wohltäter“ probiert Ihre Situation für sich selbst aus und äußert die Gedanken, die durch das Prisma seiner persönlichen Vision gegangen sind.2. Nehmen Sie sich eine Auszeit von der Arbeit. Wenn Sie keinen Urlaub machen können, reduzieren Sie Ihren mentalen und psychischen Stress. Ihr größter Feind ist nervöse Anspannung und Müdigkeit. Sie sind in einen Kampf geraten, aber was für ein Kampf ist das, wenn Sie keine Kraft haben, weder moralisch noch körperlich? Erlauben Sie sich jetzt, mehr zu entspannen, in der Natur spazieren zu gehen und Hobbys nachzugehen. Wenn Ihr Lebensgefährte nicht damit einverstanden ist, dass Sie sich in einem solchen Moment Ruhe gönnen, erklären Sie ihm, dass Müdigkeit sich negativ auf Sie auswirkt: Sie werden aufbrausender, gereizter, wählerischer und ungeduldiger.3. Wenn Sie nicht arbeiten, versuchen Sie, sich nicht mit alltäglichen Problemen zu Hause zu belasten. Es ist besser, den Boden seltener zu waschen, aber mehr zu entspannen. Natürlich wird eine vernachlässigte Wohnung niemanden begeistern, aber Sie müssen nicht von einem Extrem ins andere wechseln. Lebe einfach eine Weile ohne Frühjahrsputz. Fragen Sie Ihren Mann, was er sich mehr wünscht – eine ruhige gemeinsame Zeit bei einer Tasse Tee zu verbringen oder Ihnen noch einmal dabei zuzusehen, wie Sie das Parkett polieren?4. Legen Sie ein Notizbuch an und halten Sie es griffbereit. Schreiben Sie alle wichtigen und interessanten Gedanken über sich selbst, über Ihre Familie, über Ihren Mann sofort in Ihr Tagebuch. Während Sie Ihre Erkenntnisse niederschreiben, müssen Sie sie formulieren und darüber nachdenken. Das bedeutet, dass es beim nächsten Streit mit Ihrem Mann statt eines emotionalen Streits zu einem konstruktiven Dialog kommt. Darüber hinaus kann dieses Notizbuch an einem gut sichtbaren Ort hinterlassen werden und Ihrem Mann einen Hinweis darauf geben, dass Sie einige Gedanken haben, die Sie nur ungern laut aussprechen, die Sie aber speziell für ihn aufgeschrieben haben. Lassen Sie ihn einen Blick darauf werfen und sogar Kommentare hinterlassen. Sie müssen nicht laut streiten und das Papier hält alles aus.5. Überprüfen Sie Ihr Budget und finden Sie eine Möglichkeit, etwas Geld zu sparen. Sie wissen besser als ich, wie Ihr Budget aufgebaut ist, daher werde ich meine Sparoptionen nicht anbieten. Ich erkläre Ihnen, wie nützlich dieser Rat für Sie sein wird. Erstens: Wenn Ihr Mann Ihr Hauptsponsor ist, verschafft Ihnen das gesparte Geld etwas mehr Freiheit und es wird Ihnen leichter fallen, sich eine neue Bluse zu kaufen Das Geld, das Sie sparen, ist, als den Ehemann zu fragen, mit dem Sie jetzt eine nicht ideale Beziehung haben. Zweitens: Wer hat gesagt, dass nur ein Mann Sie zu Verabredungen einladen kann? Sie möchten Ihre Familie retten, und dies erfordert möglicherweise finanzielle Investitionen. Drittens kann sich Ihr Leben ändern (mehr dazu weiter unten) und Sie benötigen Geld, um neue Pläne umzusetzen.6. Denken Sie an die Hobbys, die Sie und Ihr Mann haben, und finden Sie gemeinsame Hobbys: Tanzen, Schwimmen, Fitness oder sogar Zeichnen. Schwieriger ist es beim Wandern, Kajakfahren,!