Fast jeder hat einen befreundeten Psychologen, mit dem er jedes Problem besprechen kann. An diesen intimen Gesprächen scheint nichts auszusetzen zu sein. Es ist wirklich gut, wenn es einen geliebten Menschen gibt, der unterstützen kann ... aber meistens endet dann alles. Warum? Dafür gibt es vier Gründe: Das Gespräch mit einem Freund verschafft Ihnen vorübergehend Erleichterung. Aber weder das Problem noch die Aufgabe sind gelöst! Es ist, als würde man ständig Schmerzmittel einnehmen: Der Schmerz ist weg, aber die Ursache bleibt bestehen. Ein Freund teilt seine Erfahrungen und nennt eine Lösung, die für ihn funktioniert hat. Aber es ist keineswegs eine Tatsache, dass Ihnen das hilft, aber es ist durchaus möglich, dass die Ratschläge von Freunden nur oberflächlich sind und sich nur auf die Situation selbst auswirken. Der Chef eines Freundes ist zum Beispiel ein Tyrann. Sie beschwert sich bei Ihnen, Sie fangen an, ihm die Zähne auszuwaschen und besprechen, wie sich ein nachlässiger Chef verhalten sollte. Aber die Situation wird sich nicht ändern, denn meistens liegt die Ursache des Konflikts mit dem Manager tiefer und man muss sich zunächst mit sich selbst auseinandersetzen. Es scheint, dass man genau weiß, wer Recht und wer Unrecht hat. Daher können Sie nicht nur die Situation, sondern auch den Erzähler selbst zufällig beurteilen. Daher endet das Gespräch mit dem Satz: „Es wäre besser, wenn ich Ihnen das nicht sagen würde.“ Natürlich können wir nicht anders, als unsere Lieben zu unterstützen. Es besteht jedoch die Möglichkeit einer Nebenwirkung: Sie hören sich Beschwerden an, weinen, finden Lösungen für das Problem, aber für Ihren Freund ändert sich nichts. Sie bleibt in der Opferposition. Daher ist es gut, wenn in einer schwierigen Situation jemand in Ihrer Nähe ist, der bereit ist, Sie zu beruhigen. Aber dann müssen Sie zu einem Spezialisten gehen. Welche Vorteile bietet psychologische Hilfe? Alles, was Sie erzählen, bleibt zwischen Ihnen und dem Psychologen. Niemand wird erfahren, was Sie gesagt oder besprochen haben. Alles ist vertraulich. Sie erhalten keine Vorwürfe gegen Sie oder eine Beurteilung Ihrer Handlungen. Der Psychologe hat eine vorurteilsfreie Haltung Ihnen gegenüber. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie mit Ihren Gesprächen die Zeit anderer Menschen verschwenden. Schließlich ist dies die Arbeit eines Psychologen. Sie können den Kern des Problems erkennen und herausfinden, was Sie daran hindert, es zu lösen, welche Schwierigkeiten es gibt und welche Lösungsmöglichkeiten für Sie akzeptabel sind um Ihre Erfahrungen zu besprechen, auch solche, die aus Sicht allgemein anerkannter Normen als inakzeptabel gelten. Sie werden Erleichterung verspüren, nicht nur, weil Sie sich zu Wort gemeldet haben, sondern auch, weil Sie dieses Problem gelöst haben. Denn schon der Gang zum Psychologen ist ein großer Schritt zur Befreiung. Wenn Sie etwas stört, Sie sich mit dem gleichen Problem im Kreis drehen und sich nichts ändert, dann kommen Sie zu mir für ein persönliches Beratungsgespräch. Lassen Sie uns zusammenarbeiten, tiefer graben und aus diesem toten Punkt herauskommen.