Crises die verband houden met baanverlies worden “aanpassingscrises” genoemd. Ze worden gekenmerkt door schendingen van de menselijke levensomstandigheden met een scherpe verandering in de materiële toestand. Het oude leven is onmogelijk, het gewone gedrag van een persoon verandert, belangrijke waarden gaan verloren, angst en spanning verschijnen en de noodzaak om nieuwe gedragsvormen op te bouwen ontstaat. Als iemand zijn baan verliest, kan hij zijn vorige levensstijl niet voortzetten; hij wordt gedwongen op zoek te gaan naar nieuwe inkomstenbronnen en zijn gedrag te veranderen. De crisis die gepaard gaat met banenverlies vindt plaats in vier fasen: Ten eerste treedt er een shocktoestand op. Dit is een moeilijke ervaring, angst, verlies. Ik zou willen opmerken dat juist de dreiging van het verliezen van een baan dezelfde gevoelens veroorzaakt. Veel mensen beginnen opluchting, constructieve aanpassing en vreugde te ervaren door veel vrije tijd te hebben. Ze gaan actief op zoek naar werk, maar voor sommige mensen blijft de stress die gepaard gaat met het verliezen van een baan bestaan, en ze hebben de neiging het gevaar van de huidige situatie te overdrijven. De duur van deze fase bedraagt ​​ongeveer drie tot vijf maanden. Als iemand langer dan zes maanden geen baan vindt, kunnen er gezondheidsproblemen optreden. Gewoonten, interesses en doelen worden vernietigd, de persoon wordt passief. De persoon gaat in het reine met de huidige situatie, hij verliest de hoop dat hij een nieuwe baan zal vinden en stopt met proberen er een te vinden. Er kan ook angst zijn voor een andere baan, mensen denken er misschien over na dat er een slecht team op de nieuwe plek zal zijn, dat ze vertraging zullen oplopen of helemaal geen loon zullen betalen. De negatieve gevolgen van het verliezen van een baan kunnen een verslechtering van de gezondheid zijn. depressie, apathie, alcoholverslaving en zelfs zelfmoord. Iemand die zijn baan heeft verloren, heeft een laag zelfbeeld, een neiging tot pessimisme en een verlies aan doel in het leven. Sommige problemen in het gezinsleven kunnen aan het licht komen; studies tonen aan dat in dergelijke gezinnen de werklozen bij hun dierbaren weg kunnen gaan, het risico op echtscheiding verdrievoudigt. Uit statistieken blijkt dat het risico op het plegen van misdaden onder werklozen met 39% toeneemt. Vooral jongeren die lange tijd geen werk kunnen vinden, vormen een bijzonder crimineel gevaar. Het is in deze moeilijke situatie erg belangrijk om niet te wanhopen, uw gedrag te heroverwegen en nieuwe strategieën voor het zoeken naar werk te ontwikkelen die mogelijk effectiever zijn dan de vorige. Er zijn een aantal methoden waarmee u actief en effectief betrokken kunt raken bij uw zoektocht naar een baan. Met behulp van deze methoden leert een persoon adequate doelen te stellen, te handelen rekening houdend met zijn persoonlijke kenmerken en de kenmerken van de situatie, zijn acties te evalueren en naar alternatieve oplossingen te zoeken. En allereerst moet je onthouden dat alles in jouw handen ligt, veel in het leven hangt af van je interne toestand en gedrag! Auteur van het artikel Lunyushin S.A. (2008)Bron