Van de auteur: Wat belangrijk is, is om te weten over psychologische hulp. Voor veel van mijn cliënten zijn psychotherapie en psychologische begeleiding synoniem. In feite kan het behoorlijk moeilijk zijn om een ​​duidelijke grens te trekken tussen waar psychologische begeleiding eindigt en waar psychotherapie begint. Maar voordat we deze dunne lijn proberen te zien, zou ik graag een paar woorden willen zeggen over de richting van de therapie waarin ik werk. -Gestalttherapie streeft niet naar onmiddellijke gedragsverandering en snelle eliminatie van symptomen. Eliminatie van symptomen of gedragsverandering die zonder voldoende bewustzijn wordt bereikt, levert geen blijvende resultaten op of leidt tot het ontstaan ​​van nieuwe problemen in de plaats van oude. -Gestalttherapie is gericht op het bewustzijn van zichzelf: iemands gevoelens, behoeften, verlangens, lichamelijke processen, iemands mentale activiteit, evenals, voor zover mogelijk, volledig bewustzijn van de buitenwereld, vooral de wereld van interpersoonlijke relaties. -Als gevolg hiervan verwerft een persoon die hulp zoekt het vermogen om bewust zijn gedrag te kiezen, gebruik makend van verschillende aspecten van zijn persoonlijkheid, om zijn leven vervullender te maken en om zich te ontdoen van neurotische en andere pijnlijke symptomen. Hij wordt resistent tegen de manipulaties van andere mensen en kan het zonder manipulatie stellen; met andere woorden, hij leert op eigen benen te staan. Laten we het dus hebben over de verschillen: · Proces. In de meest algemene termen kunnen we zeggen dat psychologische begeleiding iemand een ‘perspectief van buitenaf’ biedt, dat manieren onthult om de eigen hulpbronnen beter te gebruiken en de kwaliteit van leven te verbeteren. Psychotherapie is een ‘ervaring van binnenuit’, een proces van het ontdekken, ervaren en beleven van de ervaring door de cliënt, begeleid door een psychotherapeut. Bij psychotherapie ligt de weg naar het oplossen van het probleem van de cliënt niet van tevoren vast, maar wordt al tijdens het proces geboren. Met andere woorden: het antwoord op een vraag die het resultaat is van de zoektocht en interne inspanningen van de cliënt, wordt een integraal onderdeel van zijn persoonlijkheid. Bij psychologische begeleiding kunnen de door de adviseur gegeven aanbevelingen slechts externe instructies blijven als de cliënt er niet in slaagt deze buiten het kantoor van de psycholoog te 'eigenen'. · Doelstellingen Het doel van het psychotherapeutische proces is in de eerste plaats het veranderen van de persoonlijkheid van de cliënt, en daardoor de gebruikelijke manieren van reageren en waarnemen van situaties, gedrag, relaties, enz. Het doel van psychologische begeleiding is altijd specifieker en omvat het beoordelen van het probleem van de cliënt, het analyseren van de oorzaken die aanleiding hebben gegeven tot het probleem en het identificeren van manieren om het op te lossen. · Klantmotivatie. Van psychologische begeleiding verwacht de cliënt een beoordeling van het probleem, een analyse van de oorzaken ervan en aanbevelingen om het probleem op te lossen, en de motivatie van de cliënt is het verwerven van nuttige kennis of vaardigheden. Vaak vindt er tijdens een gesprek met een psycholoog een verandering in de motivatie van de cliënt plaats - van het zoeken naar een externe oplossing tot interne verandering en persoonlijke groei, in dit geval verandert counseling in psychotherapie. · Duur: Psychologische begeleiding vergt minder tijd en bedraagt ​​zelden meer dan 15 consulten. Psychotherapie is een complexer en genuanceerder proces. Het duurt jaren voordat iemands persoonlijkheid zich ontwikkelt, en het bereiken van duurzame interne veranderingen kost tijd. http://gestalt-therapie.ru/Konopy.htm