Es wäre großartig, wenn wir jeden Moment nur das tun würden, was wir wollen. Leider sind langweilige Arbeitsmomente unvermeidlich. Das Weglaufen vor dem Geschäft ist mit Problemen und Chaos behaftet. Ich beschreibe 10 Möglichkeiten, die miteinander kombiniert werden können: 1) Konzentrieren Sie sich auf die Gründe: Warum brauchen Sie diese Aufgabe? Warum willst du es nicht tun? 2) Jede Aufgabe, auch die kleinste, hat einen Nutzen, und indem du sie erledigst, machst du die Welt ein wenig besser. Kleinere Haushaltsaufgaben zu erledigen ist langweilig, wenn du nicht weißt, wie Du machst dich besser.3) Konzentriere dich auf deine Angst: Wovor hast du Angst? Verlieren? Verlassen Sie Ihre Komfortzone? Das Unbekannte? Erfolg? Sobald Sie Angst finden, akzeptieren Sie sie als Teil von sich selbst, laufen Sie nicht davon und verstecken Sie sie nicht. Bewusste Angst kann verschwinden, wenn Sie sie verarbeiten und den Grund für ihr Auftreten finden. 4) Befreien Sie sich von Illusionen Eine Reihe von Erfolgen und Niederlagen, alles, was unsere Sicherheit betrifft, ist eine Illusion. Ihr Komfort wird früher oder später zerstört. Es ist besser, es selbst zu tun, zum Wohle Ihrer selbst und der Welt. 5) Konzentrieren Sie sich auf die Absicht, nicht auf das Ergebnis! Sie können das Ergebnis sowieso nicht vorhersagen, vergessen Sie also nicht, warum Sie es tun.6) Genießen Sie die Schwierigkeiten! Ohne sie geht es nicht, aber dies kann auch als Entwicklungsimpuls gewertet werden, denn der Sieg über sich selbst ist eine riesige Ressource, die ein Gefühl von Glück, Zufriedenheit und Selbstwertgefühl vermittelt. 7) Grenzen setzen. Nehmen Sie sich für die Erledigung der Aufgabe eine bestimmte Zeit. Zum Beispiel 10 Minuten auf einem Timer, genau 10 Minuten, ohne von etwas abgelenkt zu werden, das Ihnen nicht gefällt. So vermeiden Sie, dass Sie es ewig aufschieben und dadurch Chaos in Ihrem Leben verursachen.8) Vergessen Sie nicht, Pausen einzulegen.9) Lassen Sie sich bei der Arbeit nicht ablenken. Das Bewusstsein wird versuchen, ungeliebte Dinge zu vermeiden. Beobachten Sie einfach, welche neuen Dinge Ihrem Gehirn einfallen. Wenn Sie seinen Tricks nicht nachgeben, wird es sich bald zurückziehen und Sie werden mutig eine wichtige Aufgabe beginnen. 10) Seien Sie dankbar. Anstatt schwierige Aufgaben und unerledigte Dinge zu bereuen, danken Sie sich für die erledigten Aufgaben und die Herausforderungen, die schwierige Dinge für uns mit sich bringen. Denken Sie daran: Nach jeder erledigten Aufgabe werden wir besser!