Do autor: Terapia focada no corpo, trabalho com o corpo Histórias contadas pelo corpo como informações importantes para diagnóstico de problemas psicológicos e desejos reprimidos. corpo ou o Poderoso Carvalho Esta é uma história sobre uma jornada, sobre uma jornada corporal para a liberdade e a força. A história que observei, da qual participei e que me trouxe outra consciência da importância do corpo como o indicador mais luminoso da nossa. imagem mental do mundo. A história é sobre a importância do corpo como nossa identidade, como nosso Eu. Tive a oportunidade de entrar em contato com ele há cerca de um mês, durante um retiro sobre terapia corporal e práticas de atitude consciente em relação à psique e ao corpo todos os dias. acordamos, abrimos os olhos, nos espreguiçamos, levantamos, nos lavamos, tomamos café da manhã, nos vestimos e assim por diante. Todas as manhãs dedicamos mais atenção à nossa aparência, às nossas roupas ou maquiagem, ao nosso estômago e cérebro. Rapidamente jogamos comida no estômago, tomamos o café da manhã, muitas vezes sem perceber o sabor, para combater a sensação de fome, e engolimos tudo com o café da manhã para ativar rapidamente o cérebro adormecido. Costumo me comunicar com as pessoas e há muito percebi que, para um grande número de nós, o corpo está limitado ao estômago e ao cérebro. Eles se lembram do corpo quando o estômago quer comer. Ou algo dói. Muitos dos meus clientes vivem ou viveram exclusivamente no nível mental. A cabeça, a mente, é o Eu para eles. O corpo é um determinado objeto que a consciência possui. O corpo não é eu. Um objeto muito alienado, e às vezes até completamente estranho. No entanto, tal atitude nos limita incrivelmente e leva à alienação de nós mesmos, do nosso Eu, das nossas verdadeiras necessidades. Quando não ouvimos nosso corpo por muito tempo, não ouvimos a nós mesmos. E então nos perguntamos de onde vem o cansaço, a falta de energia e a alegria de viver, de onde vêm as doenças. Além disso, nosso corpo armazena a experiência de experiências que vivemos no passado. Um vestígio de decisões tomadas de forma inconsciente que continuam a nos influenciar até hoje. Decisões que antes eram corretas, mas não funcionam mais e causam transtornos. Nosso eu corporal, nosso corpo, nos conta uma história que mostra claramente o que NÃO é assim e o que pode ser feito para que seja ASSIM. cara estava sem pressa , um pouco desajeitado, ao mesmo tempo alto, o “peso” principal do corpo ia para o tronco - para a barriga, laterais e quadris. A imagem que surgiu em minha mente foi um carvalho com o qual algo errado aconteceu. Uma das características de trabalhar com uma abordagem orientada para o corpo são minhas próprias emoções e experiências corporais que surgem ao interagir com um cliente. , e seu corpo contou sua história de maneira muito eloquente. Eu senti que estava de luto. E eu tinha certeza de que ele queria ser ouvido, que queria contar a sua história. O próprio corpo parecia um tanto distorcido. Parecia que alguma vez algo o fez torcer, torcer, e ele tentou endireitar de novo, tentou, mas não conseguiu, teve que crescer assim mesmo, torcido, e cresceu o melhor que pôde, torcendo para dentro. Simplesmente não conseguia endireitar-se, relaxar-se e libertar o seu poder. A imagem de um jovem carvalho que tinha sido torcido por um furacão apareceu cada vez mais claramente diante da minha mente. A imagem de um carvalho que foi esmagado por uma pedra e espremido num torno de pedra. Um carvalho que não conseguia crescer como deveria. Quando olhei para os meus ombros e pescoço, senti um peso e um cansaço, como se algo os pesasse há muito tempo e de forma habitual. Senti como se tivesse aceitado esse peso. Apesar de toda a minha altura e imponência, meu torso, ombros e peito pareciam mais fracos do que deveriam, como os de uma criança. As mãos, os pés, os antebraços e as pernas pareciam magros como um menino, como se nunca tivessem crescido. Como se eles parassem de crescer em algum momento. Talvez de alguma forma importante e traumática. Era como se o corpo estivesse amadurecendo de forma desigual. Parecia ser o corpo de um homem adulto, de um adolescente e de um bebê gordinho ao mesmo tempo. Este corpo parece ter levado.