Von einem Minus zu einem Plus. Von einem Plus zu einem noch größeren Plus. Was auch immer mit uns passiert, ist kein Problem, sondern eine Aufgabe, für die es eine Lösung gibt. Man muss nur die Wege kennen. Jede schwierige Situation ist kein Problem, sondern eine Ressource. Man muss es nur sehen und davon profitieren. Die Psychologin Yulia Pritchina weiß, wie das geht und ist bereit, dieses Werkzeug an die Menschen weiterzugeben. Um ein Regal zu reparieren, wenden Sie sich an einen Schreiner. Seele - zum Psychologen. Ein Mann hat ein Problem. Warum sollte er sich dazu entschließen, zu einem Psychologen zu gehen und sich nicht bei einem Freund zu beschweren, in einer Bar etwas zu trinken oder sich mit seiner Mutter zu beraten, es sei denn, sie sind Psychologen? Diese Tipps werden auferlegt und höchstwahrscheinlich falsch sein, da sie auf den Erfahrungen anderer Menschen basieren. Und wir reden über Ihr Leben. Auch das Trinken in einer Bar ist verboten. Schlechter Gesundheitszustand, Kopfschmerzen... Und vor allem löst das alles nicht das Problem. Es gibt zwei Welten – die bekannte Außenwelt und die reiche, aber fast unbekannte Innenwelt, die ihre eigenen Gesetze hat. Und wenn in der Außenwelt ein Problem auftritt – ein Regal geht kaputt – wissen wir, wie wir es lösen können – wir nehmen Nägel, einen Hammer und nageln es fest. Doch wenn Erfahrungen in der inneren Welt auftauchen, ist ein Mensch nicht immer in der Lage, diese aus eigener Kraft zu bewältigen. Das ist nichts Äußeres – es geht nicht darum, einen Nagel einzuschlagen, sondern da das Problem im Inneren liegt, muss die Lösung dort gesucht werden. Ein Psychologe ist ein Führer durch die innere Welt eines Menschen. Aber er wird Ihnen nicht zeigen, wohin Sie gehen sollen, er wird Sie sorgfältig fragen, wohin Sie wollen. Sie und der Psychologe sollten sich wohlfühlen – vertrauensvoll. Worauf sollten Sie sich bei der Auswahl eines Psychologen konzentrieren? Nur innere Empfindungen. Sie können lesen, was er schreibt, einen Anruf tätigen, um herauszufinden, wie er sich ausdrückt, welche Gedanken er ausdrückt. Sie sollten das Gefühl haben, dass Sie bereit sind, mit ihm zu kommunizieren. Psychischer Komfort ist sehr wichtig. Bei ihm soll man sich wohlfühlen – vertrauensvoll. Andernfalls können Sie sich nicht öffnen und der Nutzen der Therapie wird deutlich geringer ausfallen. Natürlich können Sie Feedback einholen. Sie müssen Empfehlungen nur mit Vorsicht nutzen: Ein Spezialist, der zu einer anderen Person passt, passt nicht unbedingt zu Ihnen. Aber im Großen und Ganzen gibt es einen großen Markt für psychologische Dienstleistungen, auf dem man sich wie ein adäquater, nachdenklicher Verbraucher verhalten kann – auswählen, vergleichen, Fragen stellen: Mit welchen Problemen beschäftigt sich der Spezialist, welche Methode wendet er an, gefällt ihm seine arbeiten. Wenn ein Psychologe mit sich selbst im Reinen ist, wenn er glücklich aussieht und Freude ausstrahlt, ist es wahrscheinlich, dass er Ihnen dabei hilft, Ihr inneres Glück zu finden. Dies ist der Fall, wenn ein Schuhmacher Stiefel tragen sollte. „Seelische Erste Hilfe“ und „Seelenhygiene“. Wie kann festgestellt werden, ob eine Person einen Psychologen aufsuchen muss? Es gibt psychologische Notfallhilfe. Es ist notwendig, wenn ein ernstes psychisches Problem auftritt (Stress, Schock, Depression, Zwietracht in Beziehungen). Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alleine nicht zurechtkommen; Wenn ein negativer Zustand immer wieder auftritt: Sie sind nicht in der Stimmung, Sie wollen nichts, Sie zittern, Sie sind nervös, Sie werden von Emotionen überwältigt, Sie brauchen „erste mentale Hilfe“. Hilfe, die man „Seelenhygiene“ nennen kann. Jeder von uns hat den Wunsch, sich selbst zu verstehen, zu lernen, mit seinen Emotionen umzugehen, eine gewisse Qualität in uns selbst zu entwickeln oder Freude am Leben zu finden. Sie können damit auch zu einem Psychologen gehen. Ein Spezialist wird zum Assistenten Ihrer spirituellen und persönlichen Entwicklung. Wenn Sie sich ein Koordinatensystem vorstellen, hilft Ihnen die Notfallpsychologie, vom Minus ins Plus zu gelangen, und die persönliche Entwicklung ist die Richtung vom Plus zum noch größeren Plus. Die Aufgabe eines Psychologen besteht darin, einen Menschen kennenzulernen und mit sich selbst zu versöhnen. Was ist von der Kommunikation mit einem Psychologen zu erwarten? Die Aufgabe eines Psychologen besteht darin, einen Menschen kennenzulernen und mit sich selbst zu versöhnen. Durch die Arbeit mit der inneren Welt schafft der Psychologe Bedingungen, unter denen ein Mensch beginnt, seine Gefühle und Ziele besser zu verstehen. Wenn klar ist, warum bestimmte Gefühle zu Ihnen kommen, treffen Sie darauf basierende Lebensentscheidungen.