¡Hola amigos! Ayer fue el día de San Valentín, lo que provoca ansiedad, desilusión y tristeza en la mayoría de las personas en su búsqueda de pareja. Me parece que este es el mejor momento para escribir el artículo lo menos romántico posible y diseccionar la idea de una SEGUNDA MITAD.1⃣ MITO. Sólo hay una persona adecuada para mí. REALIDAD. La persona adecuada es una combinación entre los objetivos de la relación, los valores, la perspectiva de la vida y el interés sexual. No hay manera de que él sea el único, así como no puede haber un trabajo o un amigo adecuado.2⃣MITO. Mi alma gemela me conocerá ella misma REALIDAD. Las personas suelen encontrarse en sitios web, en el trabajo, en la escuela, en lugares de ocio o a través de amigos y conocidos. Si estos entornos son reducidos, entonces su tarea es ampliarlos para que haya más posibilidades de encontrar una persona adecuada. Siempre existe la oportunidad de conocer a alguien por casualidad en la calle, pero ¿con qué frecuencia sucede esto en la vida real? Con mi alma gemela todo será perfecto y no habrá dificultades. REALIDAD. Habrá conflictos en cualquier caso, este es un proceso normal de profundizar y establecer límites.4⃣ MITO. Nuestra relación siempre será brillante y las emociones intensas, porque conocí a mi alma gemela. REALIDAD. Cualquier relación es una rutina; la intensidad de las emociones disminuye gradualmente si no se la apoya específicamente. Pero en una relación de co(dependencia), por ejemplo, lo más probable es que haya muchas emociones, debido a los vaivenes y la incertidumbre. Los clientes me piden a menudo que les dé un ejemplo de una buena relación. Pero sólo me vienen a la mente las comedias de situación. Porque la mayor parte del contenido se basa precisamente en el drama y la idea de un alma gemela. Un indicador de una buena relación es cuando te sientes bien en ella, te tratas mejor a ti mismo y es más fácil para ti y tu pareja vivir esta vida juntos. . Y en esta etapa no importa si lo llamas tu alma gemela o no. Encontrar pareja es una de las solicitudes más comunes en mi práctica. La mayoría de las veces, la idea de un alma gemela es simplemente la idea de "hay algo mal en mí, así que no soy digno de una relación", y esto ha paralizado mucho a 4 de mis clientes durante los últimos tres meses. En terapia en curso he encontrado un compañero y estoy muy feliz por ellos. Pero no estoy menos feliz por la chica que me contó cómo se organiza ella misma el 14 de febrero. Más de mis textos, respuestas, gatos y TCC en el canal https://t.me/psy_kolomiets. Bienvenido!