Você já percebeu que às vezes você pode dizer para seus filhos as mesmas frases que você mesmo ouviu de seus pais? Ou talvez tenhamos observado as mesmas reações em nós mesmos. A partir do relacionamento com nossos pais na infância, desenvolvemos um relacionamento conosco mesmos. Isto é, como se estivéssemos dentro de nós mesmos. Embora tenhamos crescido e nos tornado adultos, a mesma menina ou menino ainda vive dentro de nós. E também temos um crítico interno, que é formado a partir de imagens de pais reais e de outros adultos importantes na infância. Vejamos alguns exemplos. Digamos que sua mãe expressou seu amor por você quando criança, com ansiedade e preocupação. Eu tinha medo constante de você ficar doente, se perder, cair... E agora você cresceu e teve seu próprio filho. Você parece não querer ficar tão ansioso quanto sua mãe, mas muitas vezes pensamentos ansiosos giram em sua cabeça: “Ele vai cair, não, eu não vou impedi-lo, ele deve se desenvolver, ah, não, eu não' não sei o que fazer, o que sou tão mãe, e se ele cair mesmo, talvez tirá-lo daqui...” Ou quando criança, você nunca comprou na loja o que pediu e foi muito repreendido e envergonhado se você começasse a implorar por alguma coisa. E agora, quando seu bebê quer três chocolates, uma Coca-Cola e um conjunto de carrinhos da loja, você se depara com a questão de cuidar da saúde da criança e do orçamento familiar, o que você acha melhor, ou ceder às emoções. E as emoções são tantas que você sente vergonha e medo diante das pessoas ao seu redor porque seu bebê expressa emoções de forma muito violenta. E você não sabe como impedir, a não ser usando o mesmo método que seus pais usavam na infância. Ou também pode ser que a criança mostre muita teimosia na hora de se vestir para sair. E você parece entender que ele é uma criança, que tem seu ritmo, que você deve permanecer na posição de adulto. Mas parece que ele faz tudo por despeito. Na sua infância teriam gritado com você por isso, ou até pior. Você desenvolve uma raiva difícil de controlar. É como se você caísse em uma posição infantil e se comportasse de acordo. E é muito difícil fugir de tais reações, comportamentos, pensamentos e sentimentos. Simplesmente porque esse caminho já está muito bem trilhado na sua cabeça – o roteiro que você está seguindo, e não é possível traçar um novo caminho. É claro que muitos se esforçam para melhorar lendo muitos livros e recomendações de psicólogos. Mas por algum motivo eles não funcionam, e às vezes parece que é simplesmente impossível seguir essas recomendações. E às vezes parece que certamente não nos comportamos como nossos pais. Por exemplo, eles quase não lhe deram brinquedos, então começamos a fornecê-los ativamente à criança, mais do que o necessário. Ou meus pais eram muito rígidos e proibiam tudo. Então, ao contrário, seguimos o caminho sem proibições. Mas, por algum motivo, também não funciona assim. A criança está infeliz, a mãe está infeliz. Mas por que? Porque esta é também a influência da infância e da educação parental, mas apenas o contrário, o outro extremo. Afinal, não queremos cometer os mesmos erros que nossos próprios pais, mas em nosso próprio filho nos vemos como pequenos. Cada vez que uma criança pede um brinquedo novo, a dor da nossa criança interior de repente começa a doer, e como podemos recusar, porque dói muito. Mas há uma saída? Só que tudo isso é resolvido na terapia, às vezes a longo prazo. Livros, webinars e maratonas não ajudarão aqui. A terapia funciona de forma que você aprenda a rastrear essas reações, a tomar consciência de seus pensamentos, sentimentos e suas causas. Aprenda a trabalhar com seus pensamentos e mudar seu comportamento. E isso é um trabalho muito árduo, porque psicologia não é mágica, é preciso trabalhar muito para ter resultados. Mas vale a pena! Você não deve esperar que tudo desapareça, embora isso provavelmente aconteça. Mas não tenha medo de pedir ajuda a um psicólogo, isso é normal e natural. E não fique chateado se você já teve uma experiência triste, talvez a direção em que o psicólogo trabalhou não fosse adequada, ou ele simplesmente não combinasse com você; Procure o seu, boa sorte.