Vom Autor: Beispiel aus der Beratung Selbstfürsorge wirkt Wunder Wenn wir nicht verstehen, warum, verlassen Männer (Frauen) mich... - weil ich mich so sehr um sie (ihn) bemühe - warum sie dich nicht so wertschätzen (als Bruder, Kollege, etc...) - warum....warum....warum....Schließlich gebe ich mir so viel Mühe!! !!!!Die Antwort liegt auf der Hand – deshalb gehen sie, weil du es versuchst, weil es zu viel ist. Noch einmal, außerhalb der Norm. Haben Sie es versucht (diejenigen, von denen sie weggehen und verlangen und die jeder, der nicht zu faul ist, reitet?) - haben Sie versucht, weniger zu versuchen (anstrengen) - alles mit Vergnügen zu tun? die Situation Ihrer Nutzung zu ändern und dann wegen Ungeeignetheit oder veraltetem Interesse an Ihnen in den Mülleimer geschickt zu werden – das ist eine Möglichkeit, Ihre Bemühungen auf Ihren geliebten Menschen umzulenken! 2 in 1 (zwei in einem) – Vergnügen und Selbstfürsorge zugleich. Wenn wir uns zu sehr um andere bemühen, verlieren wir oft uns selbst. Beispiel aus einer Beratung: Ein Kunde kam mit der Bitte: Ich möchte einen würdigen Mann finden. Seine Würde sollte ihrer Meinung nach darin liegen, sich um sie und ihre Tochter zu kümmern. Anstatt für die Nacht zu kommen (holen Sie sich Ihr Vergnügen) und nutzen Sie es. Weil er nichts mitgebracht hat. Sie fütterte ihn abends und morgens, morgens und abends. Und sie hat eine Tochter, und sie lebt in einem fremden Land, und im Allgemeinen wünscht sie sich Liebe und einen guten Vater für ihre Tochter. Als Ergebnis der Recherche zu dem Problem hat sich der Wunsch geändert – ich möchte mein Selbstwertgefühl steigern. Dies ist recht einfach, wenn eine Person eine stabile Motivation für diese Arbeit (Umsetzungswünsche) und Vorerfahrung (Selbstwertgefühl war einmal normal) hat – solche Erfahrungen gibt es. Und dann wenden wir uns ihren früheren Erfahrungen zu, stellen die Gefühle und Empfindungen wieder her, die ihr bereits vertraut waren, und stellen auch eine Verbindung zwischen positiven Gefühlen und positivem Denken her – wir geben Vertrauen in sich selbst. Genauer gesagt gibt sie sich durch ihren Glauben das Recht, eine spezielle RPT-Technik (oder einen anderen Mechanismus, eine andere Technik) anzuwenden. Wenn sich der Klient nicht erinnern kann, wann er selbstbewusst und zufrieden mit sich selbst war, dann bitten wir Sie, sich an diese Menschen zu erinnern der ihm - wir wurden schon immer gelobt - von den kleinsten Dingen gab ... Und wir verstärken auch positive Gefühle, Empfindungen und Gedanken über uns selbst als selbstbewusste Person. Hier ist es – die Erfahrung des Selbstvertrauens – bereits da. Er ist beim Klienten und hat sich sogar in seiner körperlichen und geistigen Aktivität eingelebt. Lassen Sie uns nun diese Erinnerungen festigen. Wie? wie immer bei Aktionen. Schließlich können Sie erst dann behaupten, dass Sie dies wissen (können), wenn Sie es zumindest einmal getan haben. Und es ist leicht, es einmal zu vergessen. Daher müssen Sie den Vorgang 3-9 Mal wiederholen. Vorzugsweise 21 Tage täglich oder jeden zweiten Tag. Anhand unseres Beispiels habe ich die Klientin gefragt, was sie in ihrer Beziehung zu diesem Mann ändern möchte: Glauben Sie, dass er sich ändern wird? Versuchen wir es? - Wie können Sie Ihr Verhalten ändern? - Ihre Wünsche sind leicht zu verstehen, wenn Sie sich fragen: „Was will ich ... von ihm ... für mich?“ Sie wollte, dass er ihr und ihr Essen bringt Tochter Sie erzählte ihm davon. Er begann, Essen und sogar Spielzeug mitzubringen. Dann sagte sie, dass sie nicht glücklich sei, dass Papa kam, und stellte die Frage unverblümt: „Entweder mit uns oder auf Wiedersehen.“ jeden Tag nach seiner Tochter fragen oder ihr Hilfe anbieten ... um zurückzukehren oder mit ihm Schluss zu machen ...“ Bald fand sie heraus, dass er gleichzeitig eine andere Frau hatte. Und dann hörte sie völlig auf, mit ihm zu kommunizieren, und wir begannen mit der Suche nach einem Freund. Sie antwortete, dass sie gebraucht werden möchte Von ihm. Schon wieder!? Du wurdest schon so oft für irgendjemanden gebraucht, außer für dich selbst, dachte sie und sagte, dass sie jetzt möchte, dass Er für sie sorgt von ihr und ihrer Tochter. Und sie wird ihn auch sofort bitten, nur mit ihnen zusammen zu sein (keine anderen Frauen). Nachdem sie nun die Art und Weise geändert hat, wie sie mit Männern umgeht, ist auch ihre Beschreibung des Prinzen, den sie braucht, anders.