'Ik ben het intern niet over alles met mezelf eens, maar dat is geen reden om niet van jezelf te houden' V. Galashev Er is veel materiaal over hoe je 'nee' kunt zeggen. De aanbevelingen komen voor het grootste deel neer op een analyse van de interne redenen die je ervan weerhouden ‘nee’ te zeggen en op praktische richtlijnen voor het aanleren van deze vaardigheid: werken met de stem, met de spiegel, de eerste stappen – weigering tot in de kleinste details , enz. Iedereen, ongeacht of hij weigerde of niet, hoorde dit “Nee” tot hem gericht. Maar hoeveel artikelen heeft u gelezen over hoe u 'Nee' kunt accepteren op uw verzoek of aanbod (ik heb het natuurlijk niet over zaken, we hebben het over het alledaagse, alledaagse gezinsleven), hoe u moet reageren als we worden geweigerd ? We kunnen over alles praten, van kleine dingen tot serieuze levensbeslissingen. Het hangt allemaal af van wat we horen: - Nee, ik wil niet eten - Je wilt mijn soep niet eten? Ik wil niet - Waarom wil je niets van mij?! Of. - Kunnen we nu een auto voor me kopen? - Schat, laten we het uitstellen tot volgend jaar, als de financiën beter worden? wil ik, kunnen we uitstellen tot volgend jaar?!! In deze gevallen wordt "Nee" gezien als - ik wil je niet, ik wil niet met je mee, ik wil je niet, enz.. Het is moeilijk voor ons om dit te accepteren, dus... we accepteren het niet, we schreeuwen of zeggen: laten we het proberen, laten we een compromis sluiten. Ik wil niet met je praten - Nou, laten we praten los dit probleem samen met je op. - Nou, dan zal ik het zelf voor je moeten oplossen. Ik wil niet met je samenwonen. - Laten we geen overhaaste beslissingen nemen. Ik wil je niet. De tijd zal verstrijken en alles zal veranderen. dit is een moeilijke periode in ons leven! Alles verschijnt in een heel ander licht als we in het antwoord van iemand anders niet zoeken naar een houding ten opzichte van onszelf, maar naar een boodschap over zijn verlangens of tegenzin, wat hij eigenlijk probeert te zeggen. . ‘Ik wil’ of ‘Ik wil niet’ gaat immers niet altijd over ons, maar altijd over onze partner en zijn gevoelens. Zodra we stoppen met het zoeken naar bevestiging van eigenliefde door toe te geven aan onze verzoeken en eisen, zullen relaties een kwalitatief nieuw niveau bereiken met een persoon die gelijk is aan ons, wiens emoties we horen en begrijpen..