Tomemos una situación de vida simple. Estás tan ocupado en el trabajo que tu vida personal simplemente no existe; es como si siempre te estuvieras preparando para ello y para un verdadero descanso, y mientras tanto pasan años enteros. O, por ejemplo, al repetir constantemente en tu cabeza pensamientos sobre el amor perdido, "arruinaste" una presentación importante en el trabajo. Por lo general, cuando estamos obsesionados con algo, todo lo demás pasa a un segundo plano. Por ejemplo, quieres tomar un refrigerio y todo lo que te rodea pasa a un segundo plano, excepto los carteles de cafeterías y restaurantes. Y luego su marido la llama y le dice que el niño de repente tiene fiebre; entonces cualquier comida pasará a un segundo plano. Y es bueno que algo importante para tu psique asuma el papel principal. ¿Qué pasa si estas son sólo pasiones pasadas que existieron en ese entonces, pero que distraen la atención de toda la vida aquí y ahora? En psicología, esto se llama incompletitud. Esas cosas inconclusas del pasado simplemente nos hacen retroceder, como tirantes de goma, impidiendo que nos acerquemos a nuestros sueños y hagamos realidad nuestros planes. Incluso se le puede llamar astilla, que al principio simplemente provoca dolor, luego hinchazón, infección, fiebre, etc. hasta que lo saques. Es bueno si hablamos de una astilla real que un médico puede ayudar a extraer. ¿Y si hablamos de una "espina" psicológica? Muchos en la infancia se tragaron el resentimiento, incluso antes del primer beso fueron violados por sus propios miedos. Luego se tragó las lágrimas. Hoy reprimimos la alegría en nosotros mismos para no volver a decepcionarnos. Y por supuesto, todo este carácter incompleto absorbe nuestra fuerza y ​​energía para guardarlo todo dentro, para superarnos a nosotros mismos. Como resultado, construimos soluciones dentro de nosotros para no encontrarnos con un lago de lágrimas inapropiadas, un volcán de ira acumulada o un vertedero de agravios. Y si asumimos que cada "solución alternativa" requiere al menos el 5% de la energía vital, resulta que teniendo solo 10 traumas en el pasado, gastas en ellos el 50% de la energía y la fuerza que podrías dirigir para lograr tus objetivos. , si tuvieras más suerte y tuvieras una vida feliz.