Overtuigingen zijn een systeem van regels en relaties die zich hebben ontwikkeld in de loop van het leven waarin we geloven. Ze ontstaan ​​als overgeneralisaties onder invloed van de mensen om ons heen, met een enkele of meervoudige herhaling van een belangrijke, emotioneel geladen ervaring. In wezen zijn overtuigingen de lens waardoor we naar de wereld en naar onszelf kijken. Ze zijn onzichtbaar, ongrijpbaar, maar tegelijkertijd alomtegenwoordig. De wereld met een roze bril is roze, de wereld met een groene bril is groen. We hebben een houding ten opzichte van alles in de wereld, we vormen onze eigen mening over alles in de wereld. Onze houding ten opzichte van wat er gebeurt kan waardevol, productief, inspirerend zijn, of het kan demotiverend en vermoeiend zijn. In feite zijn ons niveau van energie en vitaliteit, interesse in de wereld om ons heen of verveling, het aantal en de sterkte van angsten, relaties met onszelf en anderen, en de tijd afhankelijk van ons geloofssysteem. Zij zijn het, samen met onze waarden, die ons wereldbeeld en levensscenario's vormen en ons hele leven bepalen. Overtuigingen kunnen wel of niet door een persoon worden gerealiseerd. Ze nemen hoe dan ook deel aan ons leven. Het is net als op een computer: er is een invoer-/uitvoersysteem voor basisinformatie - Bios - een reeks programma's die de gebruiker nooit ziet of ziet inloggen op het systeem als een onduidelijke lijn op het scherm. Deze programma's bepalen de werking van alle computersystemen en apparatuur. Er is een besturingssysteem, bijvoorbeeld Windows, met duidelijke knoppen, pictogrammen en commando's, waarmee de gebruiker te maken heeft en waarmee hij taken aan de computer geeft. Als we het over een persoon hebben, dan komt de metafoor van lopen in me op: wij denk niet voortdurend na over hoe en waar we onze voet moeten zetten, hoe we het zwaartepunt beheersen, en we de richting en snelheid van beweging kiezen, ons lichaam, ons onbewuste en lichamelijke gewoonten omgaan met de details; "Een interessante verzameling misvattingen", vertel ik soms gekscherend aan een klant, luisterend naar zijn verhaal over de redenen voor mislukkingen, wanneer iemands leven en zaken niet goed gaan of wanneer hij iets nieuws en plezierigs wil, maar niet kan. Vanuit mijn standpunt zijn overtuigingen een van de belangrijkste aandachtspunten bij het werken met de innerlijke wereld, waarvan bijna alles afhangt. Stel je eens voor wat voor soort relatie zich zal ontwikkelen met een vrouw die ervan overtuigd is dat ze onaantrekkelijk is en dat het leven lijdt ? Met een zakenman die oprecht gelooft dat het tijdens een crisis onmogelijk is om geld te verdienen en iedereen failliet gaat? Hoeveel productiever kunnen de overtuigingen uit de bovenstaande voorbeelden zijn: ik heb een mooi en aantrekkelijk leven, vol kansen en vreugde. Een crisis betekent dat ik hard studeer en aan mezelf werk, ik zal alles bereiken wat ik wil! Bij volwassenen veranderen overtuigingen, onder gunstige omstandigheden, weinig, vooral als je er niet over nadenkt en geen aandacht besteedt aan de redenen voor wat er gebeurt. Soms is de zwarte doos van de geest, zoals Virginia Satir schreef, eigenlijk een ketel waar je nooit in kijkt. In de beginfase van het werken met jezelf is het soms moeilijk om zelfs maar je eigen negatieve en destructieve overtuigingen op te merken. Je hebt de vaardigheid nodig om je voortdurend bewust te zijn van je eigen gedachten, toestanden en acties. Als je vol optimisme bent, dan is het, zoals de praktijk laat zien, het feit dat je een zin bedenkt en opschrijft, en deze zelfs de hele dag herhaalt. zal je leven niet veranderen. Het kan nog moeilijker zijn om je overtuigingen te veranderen als je verward of hulpeloos bent en het opgeeft. Een ervaren psycholoog of coach kan je helpen met het werken met overtuigingen. Zal hij u helpen de fijne kneepjes van interne instellingen en regels te begrijpen? begrijpen wat je leuk vindt en waar je heen wilt of wilt rennen in het leven en in het bedrijfsleven Als we, met behulp van speciale technieken, het systeem van destructieve waanvoorstellingen en automatische reacties transformeren in een harmonieus, flexibel, effectief systeem van gunstige ideeën over onszelf en de wereld. zullen we onze perceptie van onszelf, onze houding ten opzichte van onszelf en tegenover anderen, ons bedrijf, onze wereldvisie en levensscenario’s, ons hele leven veranderen.