Jemand trifft Entscheidungen leicht. Aber für manche sind Entscheidungen eine ganze Tortur. Das ist die Qual der Wahl. Das ist die Angst, Fehler zu machen, die Angst vor dem Scheitern. Ein sehr reales Szenario ist also, dass Sie eine Entscheidung treffen und Sie dann durch die Flut Ihrer inneren Zweifel dazu gedrängt werden, Ihre Entscheidung aufzugeben. Und stürzen Sie sich in eine neue Runde schmerzhafter Zweifel. Wie kann man das Ausmaß solcher Zweifel reduzieren? Im Wesentlichen versucht etwas in Ihnen, eine richtige Lösung zu finden. Danach sollten Sie auf jeden Fall das bekommen, was Sie wollen oder brauchen. Das Problem ist jedoch, dass es in den allermeisten schwierigen Lebenssituationen einfach KEINE richtigen Entscheidungen gibt. Beispielsweise muss man sich entscheiden, eine Beziehung zu verlassen, umzuziehen oder den Job zu wechseln. Es gibt immer wieder Fälle, die darauf hindeuten, dass sich letztendlich beide Entscheidungsrichtungen als geeignet erweisen. Für einige hilft eine zweite Chance in einer Beziehung, für andere hilft es, einen neuen Partner zu finden. Für manche ist es ein Umzug, für andere eine Entscheidung, an ihrem Platz zu bleiben. Manche Menschen haben an ihrem jetzigen Arbeitsplatz Erfolg in ihrer Karriere, während andere in einem neuen Job anfangen zu wachsen. Und unter Bedingungen, in denen beide Entscheidungen zu Ergebnissen führen können, geht es nicht mehr um Richtigkeit, sondern um Glück. Daran sollten Sie sich erinnern. Etwas im Stil sagen: Es gibt keine richtigen Entscheidungen, es gibt nur eine getroffene oder nicht getroffene Entscheidung. Der zweite wichtige Horizont. - Das ist Ihre Genauigkeit gegenüber sich selbst. Es gibt eine Kategorie von Menschen, die bereit sind, sich für jeden Fehler, jedes Versagen oder jede Enttäuschung aktiv zu kritisieren, zu schimpfen und zu bestrafen. Perfektionismus, geringes Selbstwertgefühl und Depression tragen aktiv zu dieser Art der Reaktion bei. Manchmal ist es einfach eine Gewohnheit. Aber es ist eine Angewohnheit, die Sie aktiv dazu drängt, sich vor jeder Entscheidung, die Sie treffen, anzuspannen. Und dann, wenn es darauf ankommt, die bereits getroffene Entscheidung weiter zu befolgen. Wenn Sie es gewohnt sind, sich selbst zu kritisieren, scheinen Sie jedes Mal, wenn Sie über die Entscheidung und ihre Konsequenzen nachdenken, auf eine schnelle Strafe zu warten. Sie wollen das nicht und beginnen daher, Ihre Entscheidungen immer wieder zu überdenken. Der dritte wichtige Horizont. - Das ist Beständigkeit. Wenn Sie oft anfangen, an Entscheidungen zu zweifeln, ändern Sie Ihre Entscheidungen im Laufe der Zeit und erinnern Sie sich auch an die intermittierende Art und Weise, wie Sie sich dem Ziel nähern. Es ist wie bei einem Fahranfänger, der, nachdem er aufs Gaspedal getreten ist und Angst vor der Beschleunigung hat, sofort auf die Bremse tritt. Was ist in diesem Fall wichtig? Es ist wichtig, sich daran zu gewöhnen, reibungslos und konsequent auf Ihr Ziel zuzugehen. Und dafür ist es wichtig, dass Sie sich regelmäßig daran erinnern, dass Ihre Entscheidung gefallen ist. Und erinnere dich daran, was es ist. Rein mechanisch. Damit sich das Gehirn nicht so sehr an die aktuelle Entscheidung erinnert (natürlich erinnern Sie sich daran), sondern vielmehr an die Tatsache, dass Sie bereit sind, ihr zu folgen. Und welche Entscheidungen fallen Ihnen am schwersten zu folgen? angenehm, klicken Sie einfach unten rechts auf die Schaltfläche „Danke sagen“. Wenn Sie unter Angstzuständen, Ängsten, Neurosen, Zwangszuständen oder Depressionen leiden. Wenn Sie Ihre Erkrankung selbst in den Griff bekommen möchten, dann beginnen Sie jetzt damit, spezifische Fähigkeiten zur Behandlung Ihrer Erkrankung zu erlernen.