Vreemde titel van het artikel, nietwaar? Meestal praten ze over hoe ze het lijden kunnen stoppen, maar ik besloot te schrijven over het verlengen van de eeuwige kwelling. En dat allemaal omdat de meeste mensen zichzelf heel vaak ervaren en zich het diepst met zichzelf identificeren door middel van lijden. Een persoon zoekt zijn plek in de wereld door middel van overtuigingen, waarden, kennis en vaardigheden, ervaring, intelligentie, capaciteiten, persoonlijkheid, lichaamsbeeld, rijkdom verworven door slopende (of haalbare) arbeid, enz. Alles zou in orde zijn, maar er is één ding, maar. Achter dit alles kan een verre van rooskleurige zelfervaring schuilgaan; integendeel, ergens in de hoeken van de psyche kan hij (zij) zich een slachtoffer, een verliezer, een bedrieger en zelfs een ‘waardeloze jakhals’ voelen. Van hieruit wordt de relatie met jezelf, anderen en de wereld opgebouwd. En zoals je begrijpt lijden deze relaties nog steeds. Wat is er nodig om dit lijden te verlengen? Leven vanuit een gevoel van ontbering (ontbering, gebrek, beperking in iets). Gebrek aan aandacht, liefde, gezondheid, zorg, geld, etc. vooral hebzucht en jaloezie aanwakkeren. De ander heeft altijd meer en beter. In een dergelijke context zal het leven altijd aanvoelen als een halfleeg glas. De hulpeloosheid is zo allesoverheersend dat het onmogelijk is je het idee voor te stellen of toe te geven dat je je situatie op eigen kracht kunt verbeteren. Neem elke weigering persoonlijk. Anderen accepteren, weigeren en wijzen niet af omdat je niet genoeg bent... Afwijzing veroorzaakt zo'n grote pijn dat het lijden lang zal duren. Een andere manier is om de macht te geven aan de innerlijke tiran (over hem hier) en niet eens durf aan zijn irrationele uitspraken te twijfelen. Hij is de ultieme waarheid. Alleen hij weet wat we moeten zijn, wat we moeten voelen en hoe we moeten leven. Gevoelens van ontbering, hulpeloosheid, afwijzing en interne kritiek hebben hun redenen. Soms zijn ze zo diep dat de enige manier om jezelf te ervaren is door deze gevoelens te ervaren, door jezelf te identificeren met lijden. Oh, deze ‘zoete kwellingen’, maar wie ben jij zonder hen? Door het geheime pad van het lijden naar het dagelijks leven te onthullen, kun je de deur erdoor sluiten en zo het lijden stoppen. __________________________________ Met respect, Lela Davydova - psycholoog, integratieve aanpak Online en persoonlijk in Odintsovo en Moskou, een consultatie per telefoon 8 (903) 265-68-93, of hier