Aujourd'hui, je voudrais commencer une série d'articles sur les cartes associatives métaphoriques, dont j'ai été convaincu à plusieurs reprises. Les cartes mentales métaphoriques (MAM) sont un outil de visualisation et d'organisation de la pensée qui vous permet de transmettre des informations et des idées non seulement à travers des mots ordinaires, mais également à travers des images et des symboles. Elles aident à structurer des concepts complexes et à relier divers éléments en une seule image. De telles cartes sont basées sur l'utilisation de métaphores – transférant le sens d'un objet ou d'un phénomène à un autre. En créant des associations entre des mots-clés et des images, les cartes mentales métaphoriques nous permettent d'établir des liens inattendus et d'élargir notre perception des situations, ce qui aide efficacement à résoudre les problèmes des clients, même complexes et déroutants. Et tout le secret est qu'en regardant une image, une personne parvient à affaiblir les mécanismes de protection du psychisme et elle commence à parler de l'image comme si elle n'était pas en son propre nom, mais en tant qu'observateur, ce qui n'est plus si effrayant. Mais en même temps, nous travaillons en profondeur avec notre inconscient pour résoudre certaines situations. Un peu d'histoire sur la création des MAK et leur apparition en Russie. Le premier jeu de cartes d'association métaphoriques a été créé par l'artiste Eli Roman en 1975. Il voulait rendre l'art accessible et il ne pensait à l'effet psychothérapeutique que lorsque les gens, en regardant les images, s'exclamaient de surprise : « Oh-oh ! » En 1983, Eli Raman a rencontré le célèbre psychothérapeute allemand Moritz Egetmeyer. Ce dernier est impressionné par les cartes « Oh » et propose donc son aide dans une maison d'édition de son pays natal, l'Allemagne. Cet outil psychologique est arrivé en Russie depuis Israël en 2010. Autrement dit, dans notre pays, cette méthode est encore jeune, mais elle a déjà montré son efficacité dans la pratique psychothérapeutique. Les cartes associatives métaphoriques créent la possibilité d'un regard plus profond et atypique sur la situation dans laquelle se trouve le client. Ils aident à activer les réserves internes et l’imagination sur le plan émotionnel et rationnel. Avec MAC, vous pouvez travailler sur un large éventail de problèmes (argent, relations, conditions psychologiques complexes, développement personnel, établissement d'objectifs, etc.). Grâce à l'utilisation de MAC, un psychologue peut créer une atmosphère confortable et favorable au client. peut exprimer plus librement ses sentiments et ses pensées. Cela vous permet de découvrir de nouvelles perspectives et des approches alternatives du problème. Que pensez-vous de l'IAC ? Les utilisez-vous dans votre travail (en tant que psychologue ou client) ? Si vous comprenez qu'une aide est nécessaire maintenant, alors je vous invite à me consulter en ligne/en personne (Saint-Pétersbourg). Inscrivez-vous pour une consultation via des messages sur le site Internet ou par téléphone : +7 950-010-46-48 (WhatsApp, Telegram)