Lorsque nous abordons le thème de l’amour et des relations amoureuses, l’une des peurs humaines les plus désagréables se fait sentir. Peur de la non-réciprocité. Une chose qui assombrit grandement et gâche nos vies. Pourquoi la sympathie non réciproque nous effraie-t-elle et nous terrifie-t-elle autant ? (Je ne lancerai pas ici les mots « amour ». Ou le ferai-je ?🤔) Il semble que ce soit quelque chose de si terrible qui doit être évité par tous les moyens et de toutes les manières. Tant d’efforts sont consacrés à cela ! Ne montrez pas vos sentiments, ne les exprimez pas, ne vous admettez pas. Il me semble qu'il s'agit d'une compétence très importante que, malheureusement, peu d'entre nous acquièrent à l'âge adulte. Faire face à la frustration et la supporter. « Je veux, mais je n'arrive pas à l'obtenir » (Quand « je veux » est lié à une autre personne, c'est un endroit particulièrement délicat. Parfois, nous ne pouvons pas du tout rapprocher la réalisation de notre « vouloir »). examinez cette frustration. Je le veux, mais ils ne le gâchent pas pour moi ! C'est dommage, c'est mal, c'est probablement douloureux. Qu’est-ce qui rend ce sentiment insupportable et si effrayant ? Une réponse : c’est inconfortable, je ne veux tout simplement pas le ressentir. Bien sûr, bien sûr, aucune créature vivante ne veut ressentir cela. Mais est-ce si terrible que, pour l’éviter, nous devrions renoncer à des opportunités et à des perspectives ? On ne nous apprend pas à éprouver de la frustration. Que font les parents lorsqu’un enfant éprouve un amour non partagé ? (Je suis sûr que nous, en tant que parents, faisons les choses différemment. Mais qu’ont fait nos parents ?) Rassurer a le plus souvent l’air de dévaloriser ou de distraire. Et il ne s’agit pas du tout de vivre. Faire l'expérience, être triste, pleurer, pleurer. Chaque frustration amoureuse est une petite mort. La mort de nos rêves, de nos illusions, de nos attentes. La mort de notre attirance et de notre désir pour une personne spécifique. Il semble que dans ce monde, pour avancer, faire quelques pas timides, avancer vers notre objectif et acquérir de nouvelles expériences, nous devons simplement apprendre à faire notre deuil. N'ayez pas peur du chagrin, mais affrontez-le avec calme et sans crainte. "Essayons. S'il brûle, ce sera cool. Et sinon, c’est dommage, mais pas fatal. L'amour non partagé comme compétence. Aidez votre enfant intérieur à ressentir de la frustration. Le soutenir et sympathiser.