¡Me encanta la psicoterapia con arena por su profundidad, seguridad e información! Es muy dinámico y fácil de combinar con la terapia de cuento de hadas. Es conveniente realizar arreglos en la arena sin la participación de sustitutos (como sustitutos actúan figuras de juguetes y diversos objetos en miniatura). No todos mis clientes están dispuestos a trabajar con arena; algunos tienen miedo del contacto con ella. Aunque, al parecer, ¿qué es “esto” aquí? Quizás el hecho es que la arena en sí es una sustancia increíblemente rica en símbolos y acepta fácilmente proyecciones de cualquier nivel de complejidad. Entonces, echando arena entre las palmas, alguien pensará en el tiempo limitado o la insignificancia de los pequeños problemas cotidianos en el contexto del Universo infinito. Y alguien esculpirá falos con entusiasmo, explorando temas de sexualidad o poder. Algunas personas acarician suavemente la superficie flexible, como si la alisaran, curando su propia alma, mientras que otros toman una excavadora de juguete y transforman activamente el paisaje arenoso, convirtiéndolo en una ciudad poblada por las personalidades más interesantes. Alguien “se adentra” en las profundidades y busca respuestas a las preguntas, desenterrandolas del fondo del arenero en forma de cristales de juguete. Y alguien, por el contrario, entierra figuras en miniatura de enemigos en la arena... Este juego es cautivador y, superando numerosas defensas intelectuales, libera en el escenario verdaderos sentimientos, revela la naturaleza de las relaciones con personas importantes y, lo más importante, con partes de la propia personalidad. La arena, como un espejo mágico, te mostrará todo lo que deseas y te devolverá lo que pongas en ella. La renuencia a contactar con la arena puede indicar una violación de la capacidad de contactar con uno mismo y con otras personas, una falta de confianza básica en la vida, inflexibilidad mental o un hábito de devaluación (¡un método tan "frívolo"!). Sand acepta cualquier "órden", le permite considerar la situación de su vida desde diferentes ángulos, comprender la alineación de las principales fuerzas activas, obstáculos y oportunidades, motivos y contradicciones. Te ayuda a establecer prioridades, definir los límites de tu espacio personal, sueños y miedos, y por supuesto, reconocerte como autor y creador de tu vida... Y lo mejor es que una vez que hayas recreado tu propio mundo en el arena, automáticamente inicias el proceso de cambio. Esta transformación puede comenzar con descubrimientos no siempre agradables sobre uno mismo, con la liberación de emociones reprimidas de tristeza, ira, culpa, vergüenza, a menudo de un pasado lejano. Que finalmente encuentra una expresión segura y luego “se deja ir”. Después de todo, sólo querían ser reconocidos y aceptados. “El moro ha hecho su trabajo, el moro puede irse.”* Y se van, dando paso a un nuevo sentido del propio yo, más coherente con las realidades actuales, más holístico, armonioso y fuerte. ¿Qué me esperaba en el arenero terapéutico? Alegría y deleite genuinos de volver a sentirme un niño. La oportunidad de ver cuántos personajes y fuerzas diferentes, a veces inesperados, viven y actúan dentro de mí y de mi vida... ¿Tú también quieres eso? ¡Ven a verme para una consulta! * I. F. Schiller, “La conspiración de Fiesco en Génova» (1783).