Haben Sie jemals einen Verlust erlebt? Ob es uns gefällt oder nicht, Verluste sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Wir müssen geliebte Menschen verlieren (sei es Tod, Scheidung, Weggang eines geliebten Menschen). Wir erleben Verrat als Verlust. Vertrauensverlust und Naivität Wir verlieren unseren alten Körper für immer, wenn wir Kinder zur Welt bringen. Mit zunehmendem Alter verlieren wir nach und nach unsere Jugend und Vitalität. All das sind natürliche Vorgänge, die unweigerlich in unserem Leben passieren. Und jeder dieser Verluste hinterlässt Spuren: Falten im Gesicht, die wir mit teuren Anti-Aging-Cremes und Hyaluronsäure auffüllen. Oder wir maskieren es sorgfältig mit einer Grundierung. Und ein bedeutenderes Zeichen befindet sich in unserer Seele. Was wir genauso zu bewältigen versuchen: Wir füllen unser Leben mit neuen Menschen, neuen Erfahrungen. Wir maskieren unseren Schmerz sorgfältig mit demonstrativem Erfolg, Gleichgültigkeit oder Zynismus, aber jeden Tag, wenn wir abends unser Gesicht waschen und zahlreiche schützende „Tarnschichten“ von uns entfernen, sehen wir unser Gesicht im Spiegel. Es ist was es ist. Mit all den Spuren unserer Verluste. Wenn wir mit uns selbst allein gelassen werden, wenn wir die Sorgen des Tages hinter uns lassen und die sozialen Masken bis zum nächsten Morgen ablegen, spüren wir manchmal deutlich unsere Verletzlichkeit und Einsamkeit. Nicht verheilte Wunden machen sich bemerkbar. Wunden durch unsere Verluste Das ist die Last, die sich mit zunehmendem Alter ansammelt. Und manchmal wird es überwältigend. Einen Menschen in den Abgrund der Depression, Verzweiflung und Sinnlosigkeit stürzen. Uns die Möglichkeit zu nehmen, die Freude an Wachstum, Entwicklung und Siegen zu erleben, während unsere Verluste zu einer unserer größten Errungenschaften werden können ... Gestern hat mich einer meiner Kunden angerufen. Seit unserem letzten Treffen ist etwa ein Jahr vergangen. Hätte sie sich nicht vorgestellt, hätte ich sie kaum wiedererkannt. Ihre Stimme veränderte sich völlig. Von ängstlich, unsicher, leblos wurde ihre Stimme ruhig, tief und einhüllend. Er strahlte Glück und Stabilität aus. Und Freude. Nicht die Euphorie und Aufregung über vorübergehenden Erfolg oder Glück. Dahinter steckt immer die Angst: „Alle guten Dinge gehen früher oder später zu Ende.“ Aber etwas Tieferes. Die Freude und das Glück, die von innen kommen. Die keiner externen Bestätigung bedürfen. Aber sie bekommen sie immer. Sie sagte, dass sie vor zwei Monaten geheiratet hat und dass sie und ihr Mann ein Kind erwarten. Und dann habe ich sie um Erlaubnis gebeten, ihre Geschichte zu teilen. Olya (ich habe ihren Namen aus Datenschutzgründen geändert) kam vor etwa anderthalb Jahren zu mir. Ich erinnere mich an das erste Mal, als sie mein Büro betrat. Sehr dünn und traurig. Der erste Beiname, der mir bei dieser Erinnerung einfällt, ist leblos. Es ist, als wäre kein Leben mehr in ihr. Sie sieht aus wie eine schöne, gepflegte junge Frau. Aber in ihrem gesamten Auftritt lag so viel Traurigkeit und Enttäuschung. Sie schien die Last von Trauer und Einsamkeit zu tragen. Und es, diese Last, schien unvergleichlich größer zu sein als sie selbst. So sieht ein Mensch aus, wenn er einen Verlust erlebt. Olya hat den Verlust der Liebe erlebt. Nach fünf Jahren einer sehr schwierigen Beziehung mit einem Mann. Beziehungen mit sehr starker emotionaler Abhängigkeit. Mit ständiger Eifersucht, Anspannung, Angst und unerträglichen Schmerzen. Mit verzweifelten Versuchen, diese Beziehung zu verbessern und Ihren geliebten Menschen zu behalten. Nach fünf Jahren verließ er sie. Ich habe oben geschrieben, dass Olya einen Liebesverlust erlebte. Nein das ist nicht so. Später begann sie den Verlust zu spüren. Während unserer Arbeit. Damals kam sie zu mir. Sie machte sich noch keine Sorgen. Sie versuchte mit aller Kraft, den Schmerz über diesen Verlust zu übertönen. Sie wehrte sich immer noch gegen diesen Verlust. Ich habe für mich eine der Methoden des mentalen Schutzes gewählt – die Rationalisierung. Ich beginne meine Geschichte mit den Worten: „Ich verstehe mit meinem Verstand, dass es keinen Grund zur Sorge gibt.“ In dieser Beziehung gab es immer noch mehr Schlechtes als Gutes. Und dieser Mann ist weit von meinem Ideal entfernt, wenn man nüchtern denkt. Und er hat viele Mängel. Und er hat mich nicht immer gut behandelt. Er log und täuschte und war nicht besonders großzügig. Und offen manipuliert.