Com que frequência vivemos aqui e agora? Para minha surpresa, um período de tempo muito pequeno. Como assim? Parece tão simples. Na verdade, existem muitos obstáculos. Ansiedades sobre o futuro, nossas fantasias sobre o futuro, quando avançamos em nossos pensamentos, enquanto não estamos aqui e nem agora. Ou memórias do passado, quando voltamos, repetindo pensamentos em nossas cabeças sobre o que aconteceu, bom ou ruim. Muitas pessoas falam sobre as incríveis sensações que surgem no momento em que percebem que estão aqui e agora, apenas andando pela rua e percebendo tudo ao seu redor: o barulho dos carros, o farfalhar das folhas, as flores perto de casa, ou apenas sentar com uma xícara de chá, inalando seu aroma, olhando a foto ao lado. E neste momento a pessoa está envolvida ao máximo na vida, ela ouve, vê, sente, e cada um desses momentos se torna muito brilhante e gratificante. E este é o estado de maior recursos de uma pessoa. Não é tão fácil permanecer neste estado; por hábito, começamos a correr para frente ou para trás. Na rotina do dia a dia há muita monotonia e pouquíssima consciência e inclusão na vida. Claro, tudo isso afeta a satisfação com a vida em geral. E se existe essa insatisfação, surge uma pobreza de vida. E então é preciso mudar tudo, fugir da habitual “roda de esquilo”, que corre primeiro numa direção e depois na outra, ao longo de uma roda que nunca terminará a menos que nós próprios saltemos dela. Felizmente, na vida muitas vezes encontramos ajudantes - pessoas e eventos que nos ajudam a ficar mais vivos. Mas vale sempre lembrar que esses ajudantes só aparecem quando estamos internamente preparados para isso, então quando estamos prontos para arriscar sair da zona de conforto ilusório.