É assustador perder o que valorizamos ou até mesmo tocar no que é frágil. É assustador fazer algo que atrapalhe o curso normal das coisas. Mesmo quando está claro para você que isso será correto e útil, o medo é uma emoção que sinaliza fenômenos importantes e significativos para nós. Quanto maior o medo, mais importante é o fenômeno ou evento. O medo é apenas um sinal, como as luzes laterais de um carro à frente. Outra dúvida: o que fazer com as informações desse sinal? E esta é uma escolha. Medo e covardia são muitas vezes confundidos. Ter medo não significa ser covarde. O medo, como escrevi anteriormente, é uma emoção, e a covardia é uma escolha e um comportamento. O comportamento pode ser mudado, especialmente quando não permite que você viva a vida que deseja. Às vezes, um homem pode sentir que não consegue lidar com isso, que cometerá um erro e terá vergonha disso. É melhor ter medo e fugir do que enfrentar o medo? É melhor viver como você viveu, habitual e monotonamente? Às vezes respondemos “sim” contrariamente aos nossos desejos. Se não houvesse benefícios no comportamento covarde, então não haveria razão para sermos covardes. Isso significa que a covardia protege outra coisa importante. Sem compreender isso, algo importante, é difícil seguir em frente e não recuar. O que pode se opor ao medo. O oposto da emoção do medo é muitas vezes a coragem, o interesse e a confiança. Mas tudo isso também é uma escolha e um comportamento, não uma emoção. Essas qualidades podem ser adquiridas se você compreender e aceitar seus medos. Encontre novos significados para superar e encontre forças para adquirir e vivenciar novas experiências. Por exemplo, aprenda a viver e agir sem ceder ao medo o controle de si mesmo. Tal pensamento pode soar assim: “Eu quero controlar” ou “ter uma escolha que consiste em mais de um ponto” ou “administrar minha vida de forma independente”. Você pode adquirir e cultivar a habilidade de superar o medo se reconhecer seu próprio medo. medos e decidir mudar alguma coisa. Onde é assustador e desconhecido, existe uma zona de desenvolvimento proximal, de crescimento acima de si mesmo. Posso ajudá-lo a aprender a resistir ao seu medo, a agir quando ele for assustador e a encontrar com você os benefícios de seus medos. Comigo você poderá entrar em contato com segurança com seus medos e aprender a superá-los, tornar-se pessoas corajosas e confiantes. Como isso acontece? Tire suas dúvidas nos comentários ou inscreva-se para uma consulta comigo e juntos podemos começar a melhorar os seus. vida agora.